不會啦!我前三個月也是吐的很嚴重,我也是都吃粥,可以少量多餐,試試看蘇打餅或是吐司之類。前三個月還是要補充葉酸喔!我是到三個月後才比較不會吐,能吃就吃,另外滿三個月後補充孕婦綜合維他命,鈣,魚油。我現在懷孕五個多月了,加油!
三個月以內寶寶還沒開始大量從媽媽身上拿走營養素,但是三個月後如果胃口還是持續不好,就要考慮補充一些營養素才能滿足寶寶的需要。
綜合維他命、鈣質、鐵或是DHA都是孕媽咪很需要的營養素,可以選擇孕婦專用的營養品作補充唷~
前三個月寶寶自己有帶便當 不要擔心
三個月後如果還再想吐 再額外補充一些營養素吧
我之前也是隨時在噁心想吐 能吃的東西越來越少
到第10w時已經完全無法進食喝水 在醫院吊了五天的點滴
依舊沒甚麼吃 因為吃了就想吐......就靠點滴補充
短短兩個月 掉了11公斤 寶寶依然安好 現在已經19w4d 剛剛還在肚皮裡活動~
我多版主幾周, 目前也是還在孕吐期間, 不過我是乾嘔多.
前段時間對味道極度敏感, 也不敢喝水, 只敢吃水果跟澱粉類的東西, 像是吐司, 蘇打餅乾, 跟粥.
但是即使再不舒服, 孕婦維他命很努力地每天吞下去.
現在慢慢有好些了, 可以開始吃些少量的蔬菜跟肉類. ( 但是對魚類還是不行....)
這幾天發現個可以讓自己舒服一點的方法, 就是持續性的讓自己的胃有東西消化, 這樣噁心的感覺就算來了也不會那麼不舒服.
通常, 早上起床時我就會先吃點蘇打餅乾. 早餐吃完後, 等一下下就抓個東西慢慢吃, 不管是水果, 小餅乾, 核果, 豆漿... 直到午餐. 類似的方法處理午餐到晚餐, 晚餐到睡前的時間.
希望我們都可以很快地離開孕吐期, 開始好好的幫寶寶補充營養. 我們都加油...
不會
剛開始懷孕時寶寶不會去吸收媽媽的營養
是三、四個月過後才開始吸收
不過建議補充一些營養補充品
像我之前剛開始懷孕有吃葉酸==可以幫助寶寶頭部發育
到了三、四個月改喝維生素、鈣粉
懷孕後期開始吃魚油等等
媽咪可以參考看看我