多爬樓梯有效嗎？

翻滾的球寶貝 2018-03-15 16:41:04 版主 3777

醫生說想要生的快就要多爬樓梯

有媽媽嘗試過的經驗嗎？

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翻滾的球寶貝 2018-03-15 16:41:26 #1F

感謝

雙寶媽 2018-03-15 16:51:19 #2F

我個人覺得沒有效

因為寶寶頭太大

還是吃了全餐

莎琦娜 2018-03-15 17:53:32 #3F

對我沒用...連深蹲都蹲也沒用

只好去催生...

第一胎什麼都沒做，預產期前一天生

於2018-03-15 17:54:50 重新編輯過

Loz 2018-03-15 23:33:36 #4F

我覺得有用

當天下午爬了兩趟，大約12層樓左右

晚上11點破水，12點進產房，兩點生完

不過也可能我在孕期的時候就有在走路跟爬樓梯

所以醫生說我的肌肉蠻有力量的、所以也生的蠻快的

myhappiness 2018-03-16 09:21:56 #5F

我沒效耶，只是生的時候比較有體力

2018-03-16 10:28:32 #6F

多散步我覺得有效不一定要爬樓梯

散步會讓胎頭下降比較順利

但還是要控制飲食不要讓胎兒長太大

許小娟 2018-03-18 23:14:50 #7F

散步加1，爬樓梯沒什麼效果⋯⋯