茫啊 茫啊

哺乳瓶頸

  • 茫啊

    茫啊

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    2018-03-08 03:50:20版主

    茫啊

    生完大寶沒多久就懷二寶了

     

    在懷二寶就覺得沒什麼脹奶

     

    生完更明顯奶量少

     

    坐月子都忙著哄小孩,洗小孩,努力擠奶,拼命吃飯菜喝湯湯水水

     

    沒奶水就是沒奶水...黑麥汁,青木瓜排骨,花生豬腳,孕哺兒卵磷脂都吃過了

     

    努力放鬆自己多休息也一樣 有人跟我有一樣的困擾嗎

     

    媽媽們都如何解決

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  • 茗拔拔

    茗拔拔

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    2018-03-08 06:09:53 1F

    茗拔拔

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  • 咘咘妞妞

    咘咘妞妞

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    2018-03-08 10:05:00 2F

    咘咘妞妞

    媽咪~我跟你有類似困擾~

    當初我在坐月子時也一度沒什麼奶水~

    但是很奇怪我吃青木瓜排骨 黑麥汁....之類的食品都不會脹奶~

    我就到藥局訊問~後來藥師推薦我吃孕哺兒得卵磷脂+哺多多一起吃~

    哺多多(一天大概喝5-6杯)就擠奶前喝~每天固定吃4-6包的卵磷脂(追奶期吃比較多),

    平常飲食我改吃海鮮類燉湯,聽說吃海鮮類的也會脹奶~我就試試看~

    平常就讓寶寶親餵多讓他去刺激也是追奶方法之一~

    希望可以幫你~媽咪我一起加油囉~

     

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  • 藍藍白

    藍藍白

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    2018-03-08 10:41:29 3F

    藍藍白

    媽咪是多久擠奶一次呢?

    如果要追奶的話最好2~3小時就擠奶一次,半夜是泌乳旺盛時間至少也要擠奶或是直接親餵一次,

    我自己除了發奶食物多吃之外溫開水也會多喝,也可以試看看葫蘆巴追奶,

    一天也至少要補充到3000cc以上的水量,

    還有我覺得很重要的是媽咪妳太累了,我自己太累奶量就會跟著少,

    如果可以的話先讓自己好好休息一兩天,體力恢復後再好好追奶,效果才會更好喔!

    媽咪加油~

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  • 林明萱

    林明萱

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    2018-03-16 17:04:30 4F

    林明萱

    不知道媽媽是多久餵奶/擠奶?

    看媽媽的描述似乎沒有太多休息補足身體的營養緊接著就懷孕又開始忙碌帶小孩。

    要讓奶水充足最主要還是要靠寶寶勤喝(或是媽媽勤擠)還有媽媽的營養要充足,如果熱量不足或是水分攝取不夠,都會導致奶量下滑。

    當然能搭配發奶的食物也可以幫助奶量上升,每個媽媽的體質不同,會發奶的東西也因人而異,放寬心多方面嘗試。卵磷脂應該是幫助乳腺暢通,除非是因為塞奶問題導致的奶量下降吃卵磷脂才會有奶量增加,不然卵磷脂比較屬於哺乳的輔助品。

    休息放鬆心情,希望媽媽能快點奶量上來。

     

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  • WhiteNight

    WhiteNight

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    2018-03-19 16:39:13 5F

    WhiteNight

    我奶量一直不高只有90
    而且很會塞奶
    曾經還乳腺炎發燒畏冷送急診
    奶塞住了護士在通的時候超痛
    當時很想拿刀割掉胸部
    後來一直找發奶用品
    最後對我有用的是卵磷脂跟王不留行滴雞精
    卵磷脂我是上iherb買的
    王不留行滴雞精是田原香的
    奶量一樣90我是認了
    但擠奶的時候很明顯順了也不會塞奶了
     

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  • 麗薰

    麗薰

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    2018-04-12 18:06:34 6F

    麗薰

    我是本身就奶少,所以親餵完都會再擠奶刺激泌乳,加上哺多多,很快就追上來了。

    媽媽多休息,放鬆心情,一起加油!

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  • 程寶@

    程寶@

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    2018-04-19 08:42:09 7F

    程寶@

    推薦「格瓦斯」,類似黑麥汁,是天然的發酵飲料,含維生素B-1和B-6,鎂,磷,氨基酸和泛酸鹽…。

    聽說黑麥汁都有加焦糖色素、碳酸水、香精,所以我都不敢碰。

    臉書搜尋 格瓦斯

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