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怎麼知道孩子的營養均不均衡?

  • Kimy83830

    Kimy83830

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    2018-03-07 14:04:29版主

    Kimy83830

    如題
    雖然平常都會準備早晚給小朋友
    除了早餐就給孩子炒蛋、吐司、火腿、鮪魚....
    偶爾煮粥配雞肉、洋蔥炒磨菇、肉鬆、脆瓜....
    晚上就會煮麵、炒飯、一些炸物等等
    在學校吃的午餐我也就會比較放心均衡的問題

    不過
    近期發現都沒有長高長大的樣子
    有點覺得是不是飲食方面的問題呢?
     

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  • 小小吉*mon

    好好過日子

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    2018-03-07 14:06:35 1F

    好好過日子

    小孩長高是有曲線的

    我家小孩有時長高很多

    有時才一.二公分而已

    幅度比較不大看不太出來

    於2018-03-07 14:07:57 重新編輯過
  • 紅白大戰

    紅白大戰

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    2018-03-08 10:57:14 2F

    紅白大戰

    什麼都讓他吃、也要讓他動(有助新陳代謝)

    可以多參加學校活動或夏令營等等

    他們會給小朋友建立飲食觀念!

     

  • 照落紅塵

    照落紅塵

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    2018-03-10 07:12:03 3F

    照落紅塵

    要長高,早晚一杯250公克的鮮奶就對了

    我女兒一直偏瘦,但身高至少都有百分比50以上,喝鮮奶功不可沒呦

    尤其到青春期,小六--國中,還蠻明顯有幫助的

    我--152

    爸爸--170

    女兒--163,體重48,標準衣架子,提供你參考喔

    還有,我家大部分都外食,我是個懶媽媽,不太愛煮,一樣養出高挑的小孩!!

媽咪市集

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