noriko513
簡單的沙拉料理食譜
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春天到了，總是有很多豆子，豆莢。可以做個春天沙拉喔。
食材：
綠蘆筍 2~3支
四季豆 50g
紅白花豆 20g
毛豆仁 20g
蠶豆 20g
皇帝豆 20g
碗豆仁 20g
敏豆 20g
四季豆 20g
甜碗豆夾 50g
義大利乾酪 適量
小洋蔥 適量
鹽 少許
黑胡椒 少許步驟 :
1.不易熟的大顆豆仁先川燙
2.之後再將蘆筍切小段，豆莢切小段川燙
3.鍋中加入一匙橄欖油加入小洋蔥爆香，將蔬菜稍微煮熟保留口感後盛盤，將爆香的橄欖油淋在燙好的蔬菜上，加一點鹽、胡椒，將起司切片刮片放在蔬菜上。 -
2018-03-05 21:30:55 1F
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2018-03-05 22:39:27 2F
謝謝分享~~
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2018-03-06 09:12:48 3F
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2018-03-07 14:01:51 4F
感覺能試試呢!!!
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2018-03-08 08:56:02 5F
推
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2018-03-27 17:42:53 6F
謝謝分享！
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2018-03-27 22:13:57 7F
贊
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2018-03-27 22:23:00 8F
推
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