如何讓自閉症兒童學會等待？

孩子發脾氣有很多原因，其中一個常見的情況，是因為不能即時得到想要的東西而發脾氣。家長可嘗試訓練孩子，讓他們學會等待，改善發脾氣的情況。

於訓練開始前，家長應先觀察孩子對不同物件的反應，看看孩子在等待哪些東西時會有較大的情緒起伏，對哪些東西反應較小，然後寫出一個列表，把不同的物品由反應輕微到激烈的情況排列出來，方便設定訓練目標。

訓練時，家長先讓孩子坐在椅子上，而枱面上不要有任何東西。其後，家長可把孩子想要的東西放在枱上，同時向孩子說「等」，並做出「等待」的手勢，然後開始計時。家長應要求孩子在等待的時候坐得端好，不可離開椅子及保持安靜。當計時器響起時，便對孩子說：「等完」或「等得好好喎」，同時給予其等候的物件。

初期訓練時，需要在一個安靜及整齊的環境，因為若周圍太多物件是會令孩子分心的，而等候的時段亦應該是孩子能夠接受的程度。若孩子在等待的過程中發脾氣，便要重新計時，重複練習。當孩子明白等候的概念時，家長便可慢慢地延長等候的時間。如孩子需要等候的時間頗長，可讓孩子一邊等一邊做一些比較靜態的活動 ，例如閱讀。家長亦可以不同物件，在不同地方與孩子反覆練習，加強訓練效果。我的建議是每日大概練習10-15次，並在不同時段進行，每個時段練習2-3次，但不鼓勵一次過連續練習5次或以上。透過循序漸進的練習，孩子將慢慢學懂等待，不再因為不能即時得到想要的東西而發脾氣。

http://www.autismpartnership.com.hk/zh/news/getting_children_with_asd_to_wait/