怎麼吃補品

因為是第一胎，不知道補品該怎麼買

現在是13週又五天

前天老公幫我買了檸檬酸鈣跟三多女性B群鐵鎂強化錠

我不知道這樣買對不對?

還是有比較推薦的品牌?

親愛的 瑛瑛美戴子

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有子宮肌瘤該怎麼吃補品?

媽咪都怎麼吃的?

一些孕期需補充的營養素&不可食用的食物~資料

寶寶過大

怎麼吃才好

我個人沒買什麼補品

只有買媽媽奶粉

其他就是多攝取天然食物

我剛開始知道懷孕時有買葉酸來吃

到了三、四個月左右就沒有再吃葉酸了

換孕婦維他命泡著喝

大約六、七個月左右再加上魚油和強鈣

一直喝到生產為止

媽咪可以參考看看哦

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我個人是孕哺兒的愛好者，懷孕到現在哺乳幾乎都是他們家的營養品。

當初也不知道該怎麼選，藥局人員推薦後，覺得不錯。

至少它是針對媽媽設計的產品，不用擔心有添加什麼對寶寶會有疑慮的成分，而且懷孕媽媽各時期所需要的營養品也很齊全，不用特別花心思去google或詢問一堆。

當初懷孕時 我特別follow婦產科的建議(很害怕啊....

但我吃的很簡單(應該吧？？！！

個人比較偏向選擇一些天然的維他命和保健食品

在孕初期時 吃 孕婦的綜合維他命  奧嘉堡的孕婦維他命

還有葉酸 Imanor-好蘊葉酸

孕中期後 開始吃鈣片 我吃的是海藻鈣 Vitabox 愛爾蘭專利安心海藻鈣+鎂+鋅+維生素D3

DHA 的補充 可以吃  S-26 惠式藻油 會比魚油安全些 比較不會有重金屬污染的問題

益生菌也是推 Vitabox LP28 高纖超有感順暢 15 益生菌 + 45 種蔬果酵素

以上供您參考喔

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今年才剛生一個～  那時老公幫我準備 vitabox 超多產品

天然綜合維他命、lp28益生菌、還有孕婦海藻鈣

雖然沒什麼特別的感覺 但還是生出一個健康寶寶

之前上網查了一下評價還算好

推薦！推薦～

我是去康是美訂LP33膠囊，會宅配到家裡！一天2顆！