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補充體力的保健食品推薦

  • BCOY

    BCOY

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    2018-02-14 20:48:50版主

    BCOY

    我跟老公都是外食居多  通常我只有週末才下廚
    小朋友的副食 我也大多是週末做好冷凍
    因為我自己比較常買自助餐 也會盡量挑選青菜類吃 
    水果平時都會攝取  所以飲食算是有稍微均衡一些
    反觀老公就飲食不太均衡  最近又常加班 他在公司也是隨便吃
    感覺他精神體力變的不太好  所以想說買個保健食品補充
    有在好市多買綜合維他命B給他吃 他嫌說尿尿感覺味道很重
    想問看看各位媽咪有推薦適合給男生吃的保健食品嗎?

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  • 粉紅小貓喵

    過年好忙

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    2018-02-14 20:53:50 1F

    過年好忙

    固定運動對身體也比較好

    平時飲食均衡外

    可以吃點瑪卡精神和體力都會比較好喔

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  • 把我的悲傷留給我

    把我的悲傷留給我

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    2018-02-15 00:56:03 2F

    把我的悲傷留給我

    可以的話  就簡單煲湯也不錯

    雞湯、山藥排骨湯等等好吃又補身

    沒時間煮的話  買雞精、蜆精喝都不錯~

     

  • 小昂

    小昂

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    2018-02-15 01:34:44 3F

    小昂

    有買養氣人參給我老公喝
    可是發現他都常常忘記喝Orz
    感覺用吞得好像會比較方便些…

  • SandyOuO

    SandyOuO

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    2018-02-15 19:35:30 4F

    SandyOuO

     

    我老公之前也是嫌好事多維他命B吃完後排尿味道很重 現在是有固定在吃UNIQMAN瑪卡

    精神體力維持挺不錯的https://www.uniqman.com.tw/ 我們是網路上買挺方便的~

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  • QQ呸

    QQ呸

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    2018-02-18 16:07:56 5F

    QQ呸

    我老公在做業務的,他也是三不五時要到處跑的人,
    所以其實上班也頗累的,但他後來有吃home dr.的黃精馬卡,
    體力和精神有變好的說~

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  • emma7415

    emma7415

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    2018-02-18 16:55:16 6F

    emma7415

    健康的食物+固定運動之外,推薦醣質營養素

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