在產後第四天求助護士按摩後,隔天開始有漲奶的感覺,奶量也有到40cc左右,但因為晚上突然頭痛,半夜沒起床擠奶,隔天就軟奶,沒漲奶的感覺,請問各位媽咪要如何再次有漲奶的感覺?(因為住月子中心的關係,無法親餵,寶寶都在嬰兒室)
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Hello Jing-Jing Peng
發表的內容還沒人解答嗎?
別擔心~BabyHome集結百萬爸媽經驗,我們為你整理了相關資訊,希望對你有幫助~
奶量突然變少真的會影響媽媽心情
要有足夠的奶量比需咬保持好心情
自己本身也為了追奶做了很多功課
1.保持好心情
2.擠奶前我會喝 哺多多搭配卵磷脂一起吃 或 鮮奶茶 發奶茶
3.會按摩
4.常親餵
5.湯湯水水多喝(每餐都會喝湯)
希望媽媽可以找到適合你的方法~
就多嘗試別人的經驗就會摸索出自己的方法了~~~
母乳媽咪大家起加油囉~~~
我也有突然不脹奶的經驗,真的是嚇死了。
也是求助了好多朋友,多讓寶寶吸吮、縮短擠奶時間、燉湯、哺多多...
還有很重要的就是,多休息、放鬆心情。
以上都努力了2-3天恢復原本的奶量,一起加油吧。