救救我的庫庫嫂

我不常感冒，但是一變天支氣管就會讓我一直咳嗽

大家平常有沒有保養支氣管的有效方式？

我住比較鄉下又只會騎車，不能及時到市場或超市採購食材回家處理 (洋蔥之類的)

最好是可以宅配的那種最好>"<

看妳住哪裡

Google 一下：蔬果 宅配

就會跳出很多選項了，連有機的都有

真的有欸^^

可是收到會不會有壞掉的可能呀?

柳丁抹鹽巴放電鍋去蒸，然後整顆吃了，治療咳嗽!我是只要一咳嗽就喝開水，我兒子有過敏體質，我婆婆是煮南薑加黑糖聽說可以治療過敏!

柳丁的方法治療咳嗽也可以保養支氣管嗎?

因為我之前看醫生，醫生是說我支氣管較弱就會容易咳，

所以現在只要變天就會咳嗽，晚上都會不好睡

運動會有幫助

一個家族長輩長期氣喘，

後來她非常有毅力，早晚都在社區步道快走三十分鐘

現在保養得非常好

我也想知道! 冬天和晚上真的很會咳!

快走的方式好像蠻適合我的^^

想問一下，他快走已經實施多久了呢?

真的會很困擾...

希望有更多方法可以解決我們的困擾

我沒有撇步 只有一招 戴口罩 帶布帽 不要騎車

全部包起來 不要讓皮膚露在空氣中

我已經咳一周哩