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你好 之前醫生推薦看這一篇寫得蠻不錯的~
之前有買給vitabox 給老婆吃 也不錯
可以參考 挑選魚油、藻油的法則:
https://www.vitabox.com.tw/healthinfo/fishoil
推孕哺兒
推孕哺兒藻油,有一款是有加PS和葉黃素的藻油
我們家是吃Vitabox的藻油,不過就有含EPA,不過我們自己覺得不錯所以還是推薦你參考
也可以看一下這篇文我覺得整理的很不錯 http://blog.vitabox.com.tw/2018/09/omega3-benefits/
有藻油和魚油的比較~
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