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育兒.持家.愛自己
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我姑姑有做噎
是吃藥
要不吃就肥回來了 還更肥的那種@@
我婚前有做埋線+吃藥~
一開始還蠻有感覺...肚子很容易有飽足感
還要戒掉含糖飲料+炸物(一定要)
主食米飯類一碗大概剩半碗..改換五穀雜糧
飯菜都夾在一碗..吃個八分飽就好囉~
療程結束後一年到懷孕前都沒有復胖喲~
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