背景：父母親都矮：爸爸才163，媽媽154，兒子現在14歲半（2003年6月出生），體重偏瘦，去年這個時候才36.5公斤，身高152公分。喜歡運動，一個星期運動三次，一次一個小時到一個半小時，主要是游泳，籃球與跑步。
2018年一月一日早上一起床量162.5公分，長了10.5公分，體重為46.5公斤，重了10公斤。目前已經進入變聲期半年，尚未完全變聲。食量這一年增加不少，但是以往食量偏少。
大家預測2019年一月一日可以長到幾公分？到了高三畢業那年6月又可以長到幾公分呢？我會每一個月月頭來更新一下。
期望兒子可以長到173，有機會嗎？謝謝。
2018年4月25日，身高165公分，持續長高中。馬上就十五歲了，距離173還有八公分。
2018年9月1日，身高167.5，體重 52公斤，體重增加不錯。
2018年，11月29日:身高168.5，今年一月一日到今天不是長太多，才6，7公分，希望繼續加油，年底可以到170。
2019年一月一日，身高169.5，距離期望中的170還差半公分，不過已經感覺他在人群中不再是個矮冬瓜了。才十五歲，感覺173在2019年可以期待！
今天是2019年3月29日，兒子身高增長明顯緩慢下來，時隔快三個月，現在是171公分，不知道暑假以前是不是有機會長大173？現在孩子都好高，180的比比皆是，還不管爸媽身高，是不是運動，希望接下來四個月，可以長到173公分。加油！
我家老大 男
2016-07-01 開始變聲(當時13.5Y) 171 cm 45kg
現在 181cm 50kg (卡通人物身材10頭身比例）
睡眠足 運動量大 食量還好 肉蛋奶多
我家老二 男
2017-05-20 開始變聲(12.9Y)173CM 56kg
現在 181cm 61kg
睡眠足 運動量還好 食量超大 一天6餐 無所不吃 煮的我好累
快速生長期可持續1.5-2年,之後1-3cm 每年 至少到18歲 這是我家族男生的長大經驗
我妹妹155 妹夫172 兒子 176（大三）食量大 174(大一)食量一般
我身高171 我先生173
供你參考
我們家兒子和版媽兒子差不多大, 是2003年8月出生. 去年這個時候身高158cm, 體重58, 現在身高165cm, 體重60.
食量大、睡眠足、運動量一般，目前尚未變聲也沒任何發育徵兆, 有照過骨齡, 醫生說生長板還很寬(還沒開始往閉合的方向), 所以還有生長空間. 但是算起來年齡也快14歲半了, 是不是真的發育比較慢?
我也在期待中...希望兒子能多長一點
媽咪您說的調理是指轉骨藥嗎? 身邊很多長輩都叫我去拿轉骨藥給兒子吃, 但我看了很多報導都說睡眠>運動>飲食, 所以沒特別給兒子飲食上的調理, 只有正常的三餐飲食.
我兒子一餐都吃三碗飯, 每餐都以飯菜為主, 很少吃其他非飯菜類的主食, 不吃零食、不喝飲料, 假日會帶他去打球、游泳, 所以一年來只有長身高, 體重沒太大的變化.
我也相信遺傳佔有很大的因素, 但好像不是絕對. 我老公176cm, 我自己也有160cm, 就看後天的努力有沒有辦法讓兒子再高一點囉!
一週運動三次是基本而已
或許可以增加天數 多運動胃口就會變好
另外一定要早睡 如果到十一點還沒念完書可以趕快睡隔天四五點再起來繼續唸
男生的身高真的不能說不重要
唸書唸不好還有重考一途 長高機會一生一次！
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