家中的孩子永遠是我們的心肝寶貝，
在努力讓他快樂長大的同時，
是否漸漸忘記自己的身體疲累以及疼痛呢？
帶孩子讓你腰痠背痛、美丁每噹了嗎？
今天要教你/妳五字訣的舒緩伸展操，
讓你/妳輕鬆擺脫疲勞痠痛！
趕快揪另一半跟著五字口訣一起彎摩兔摩！！
https://www.youtube.com/watch?v=Rj4L4dr1AB8
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圖解媽媽百科
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