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超媽保健室-夫妻伸展操

家中的孩子永遠是我們的心肝寶貝,

在努力讓他快樂長大的同時,

是否漸漸忘記自己的身體疲累以及疼痛呢?

帶孩子讓你腰痠背痛、美丁每噹了嗎?

今天要教你/妳五字訣的舒緩伸展操,

讓你/妳輕鬆擺脫疲勞痠痛!

趕快揪另一半跟著五字口訣一起彎摩兔摩!!

https://www.youtube.com/watch?v=Rj4L4dr1AB8

 

katy mom
katy mom 2018-01-05 14:26:42 1F
 

謝謝分享

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