adsnew
  • 疑難雜症Q&A疑難雜症Q&A
    • 懷孕

      懷孕

    • 育兒

      育兒

    • 教養

      教養

    • 生活

      生活

    • 其他

      其他

    • 請問

      請問...

  • 懷孕生產
    • 等孕助孕經驗

      等孕助孕經驗

    • 孕媽咪私房話

      孕媽咪私房話

    • 產後月子瘦身

      產後月子瘦身

    • 新增話題

      新增話題

  • 育兒經驗
    • 寶寶大小事

      寶寶大小事

    • 母乳哺育

      母乳哺育

    • 天使寶寶

      天使寶寶

    • 新增話題

      新增話題

  • 教養教育
    • 幼兒學習

      幼兒學習

    • 小學生

      小學生

    • 國高中升學

      國高中升學

    • 品格教養

      品格教養

    • 才藝發展

      才藝發展

    • 新增話題

      新增話題

  • 生活交流
    • 保健醫療

      保健醫療

    • 美體美顏

      美體美顏

    • 家事與興趣

      家事與興趣

    • 好康與活動

      好康與活動

    • 公益愛心

      公益愛心

    • 房屋議題

      房屋議題

    • 新增話題

      新增話題

  • 旅遊美食
    • 親子旅遊

      親子旅遊

    • 美味料理

      美味料理

    • 新增話題

      新增話題

  • 心情閒聊
    • 閒聊八卦

      閒聊八卦

    • 心事悄悄說

      心事悄悄說

    • 閨房情事

      閨房情事

    • 新增話題

      新增話題

  • 工商消息
    • 買賣交流

      買賣交流

    • 托育與職場

      托育與職場

    • 課程與活動

      課程與活動

    • 理財與保險

      理財與保險

    • 撿便宜情報

      撿便宜情報

    • 新增話題

      新增話題

收藏 訂閱

孕期吃的營養補充品該怎麼吃?

請問孕期要吃得營養補充品要怎麼吃?

例如每天需要 綜合維他命一顆、珍珠粉2包、海藻DHA一顆

這些是可以同時吃?

還是必須要每種必須要間隔2小時才吃呢?

小金豬駕到送財來

停權
牙金 (帳號停權) 2017-12-24 10:35:38 2F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

於2017-12-24 10:37:03 重新編輯過
停權
映璇媽咪 (帳號停權) 2017-12-29 14:33:24 3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

adsnew
MIA Xieh
jialincat 2018-01-11 18:12:38 4F
 

現在剛滿3個月,我都是先吃葉酸和肌醇

和您分享一下,我是在懷孕前就有看中醫調理

我的中醫師把出我的身體屬於燥熱體質,所以目前懷孕叫做胎火旺

可以詢問中醫生看看

知道懷孕起,早上都是先牛奶+LP33調成一杯在吃早餐,,這樣喝解決我孕期便秘的問題

                    每天一個小蘋果(懷孕後很容易餓),選個餓的時間吃

                    每天一些堅果,選個餓的時間吃

分享給您,

我後續也不知怎麼補比較好,有寶媽可以分享的,非常感謝您們^^

金豬報喜享好運

天真蝴蝶
天真蝴蝶 2018-01-18 17:16:34 5F
 

我剛開始懷孕是先吃葉酸

可以幫助寶寶頭部發育

大約三個月過後改喝維他命

到了六、七個月左右再加魚油和鈣粉

因為現在我們吃的東西都很營養了

只要補充一些對寶寶發育有幫助的就夠了

我通常吃完一種就會休息大約10分鍾後再吃第二種

金豬報喜享好運

停權
飛翔遨遊 (帳號停權) 2018-01-21 14:21:15 6F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

~0Anne4~
~0Anne4~ 2018-01-23 17:06:04 7F
 

初期我是吃醫生開的葉酸

中期我沒補充因為會胖的很快 都靠飲食(要均衡)

後期因為我是剖腹所以養寶寶體重 所以買田原香原味滴雞精跟好市多的牛肉來吃

小孩當時出生頭好壯壯

但我蠻推薦滴雞精的 當時後期跟月子時喝體力跟精神真的有差

金豬報喜享好運

太太很閒
太太很閒 2018-01-25 15:23:05 8F
 

初期我是吃醫生開的葉酸 中期我沒補充因為會胖的很快 都靠飲食(要均衡) 後期因為我是剖腹所以養寶寶體重 所以買田原香原味滴雞精跟好市多的牛肉來吃 小孩當時出生頭好壯壯 但我蠻推薦滴雞精的 當時後期跟月子時喝體力跟精神真的有差

~0Anne4~發表於2018-01-23 17:06:04在第7樓

 

飲食均衡 這件事情有點困難 嗚嗚嗚 因為外食還是主要耶

金豬報喜享好運

alin987
alin987 2018-02-06 17:54:20 9F
 

我是吃孕哺兒的新維他命碇~好吃甜甜酸酸的~

維他命本身就含有葉酸~所以就沒有特別在攝取其他葉酸

還有高單位微藻DHA~

 

金豬報喜享好運

曉小琪
曉小琪 2019-01-07 13:29:26 10F
 

我一開始初期時會在飯後吃1顆葉酸再多喝水

再來就會吃藻油DHA、鈣

還有吃卵磷脂,生完寶寶哺乳期卵磷脂有加量吃

剛好有看到一個孕期營養的影片
https://youtu.be/iYnNeHtA81s

可以參考一下

 

金豬報喜享好運

媽咪市集

  • 便宜出清新品水美媒黑羽扇纖長睫毛膏。

  • Baby NO.20

  • 本期特賣

    KRIA可利亞 4.5公升分體式圍爐電火鍋/料理鍋/調理鍋/燉鍋(KR-842C)

  • 高質感金屬串珠套趾拖鞋

  • 迪士尼嬰兒 - 床邊方向盤

  • 本期特賣

    【特賣】KitchenAid 迷你食物調理機 松露黑 美國百年工藝 3KFC3511TOB

  • 幫寶適超薄乾爽拉拉褲XXL

  • BONE PHONE CELL 隨行手機收納袋 ( 純淨白 )( "無" 紙盒包裝)

  • 本期特賣

    【Kiendler 健多樂】奧地利原裝進口金牌獎冷壓南瓜籽油(250ml)

  • 前拉鍊款運動內衣/有下壓安全扣

  • 迪士尼-冰雪奇緣創意壁貼

  • 本期特賣

    【促銷】米諾諾 - 德國BASF高科技泡棉48入

  • 迷你喚顏凝露

  • 松木馬克杯架 - 巧妙融入樹幹掛架設計,美觀又大方,可拆底座方便攜帶…

  • 本期特賣

    【無塵氏】奇拂撢補充包6片x12盒

  • lativ短袖棉襯衫*M*

  • ROCES直排輪紅色及粉紅色各一雙

  • 本期特賣

    【閣林文創】公主奇幻塗鴉繪本組

adsnew
adsnew
adsnew

媽媽力

BabyHome_avatar

napc

BabyHome_avatar

曼達愛吃鬼(amanda390)

BabyHome_avatar

Abby捲毛媽

adsnew_pv