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揮之不去的腳痛

我每周都會打兩三次羽球,不知道是因為運動太激烈還是怎麼樣,腳底跟腳後跟的地方都會痛痛的,去看中醫他說是發炎叫我休息,但我休息一陣子又運動又會復發,總不能叫我放棄羽球吧 哈哈 這是我顧小孩之餘的娛樂耶~~~~~

桔 梗
桔 梗 2017-12-19 18:04:57 1F
 

sticker_may_05.png

rfgt6543
rfgt6543 2017-12-19 18:11:31 2F
 

可以去復健所看看是不是你的運動姿勢有問題,可以的話找一個運動教練也是不錯的選擇,運動就是要安全啊,如果因為運動姿勢不慎造成身體受傷的話不是得不償失嗎????
記得運動完也是要做拉筋及伸展,如果嚴重的話很有可能變成足底筋膜炎呢!不能不小心

vcbvc1219
vcbvc1219 2017-12-19 18:14:29 3F
 

我之前因為工作的因素,常常需要久站及活動,後來也有足底筋膜炎的狀況,除了需要打針吃藥以外,覺得非常的麻煩…..後來有朋友推薦我去新店的大為診所掛號,後來去看了之後,發現主治醫師非常的細心並且幫我分析目前身體的狀況,最後幫我用活性氧做治療,當場就不痛了~如果你擔心的話你可以去掛號看看^^

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阿棉兒
阿棉兒 2017-12-19 19:39:31 4F
 

要保養好自己的腳,

很重要,

不然一變天就痛了

停權
夜色如霜 (帳號停權) 2018-03-06 10:49:45 5F
 

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