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覺得小孩越長大就越挑食耶

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    2017-12-14 09:38:24版主

    wages

    小朋友上了國中了

    每天早上上學的早餐真的讓我很傷腦筋

    因為她早上胃口也都不太好

    我常常弄半天 她就只吃幾口就出門了

    昨天我弄了蛋餅跟饅頭還有牛奶

    他也只吃了一半的蛋餅 還跟我說以後他不要吃饅頭

    明明有陣子吵著要吃饅頭我才開始買

    然後晚餐的菜也是 我都會為了讓家人營養均衡一點

    所以青菜一定會至少有一盤

    然後其他的肉阿魚阿就是交替著煮

    青菜我還會怕他們吃膩所以會更換

    有時候是空心菜有時候是高麗菜 有時候是花椰菜

    結果每次都是大家都吃飽了那盤青菜都幾乎沒動過

    到最後當然又都是進我的肚子理

    老公的飲食習慣好像也影響了小孩

    我老公也是肉食主義 都不碰青菜的阿

    可是以前還小的時候我弄青菜給小孩吃她會吃

    怎麼到了長大就越來越挑食阿........

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  • 天上鳥ㄦ飛呀飛

    天上鳥ㄦ飛呀飛

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    2017-12-14 09:42:24 1F

    天上鳥ㄦ飛呀飛

    我大兒子四歲,之前都很挑食

    最近冬天可能胃口大開

    什麼都吃~而且吃好多~

    看版媽這麼說,以後孩子大了我就要好好的注意了!

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  • broad

    broad

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    2017-12-14 10:54:55 2F

    broad

    長大以後太多外食的誘惑了吧

    我家的也會這樣啊

    國中生又特別愛吃一些油炸的

    常常放學回家路上就買來吃

    這個我也是無解

    不給他吃又怕他肚子餓阿!!

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  • 雨天的魚

    雨天的魚

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    話題

    2017-12-14 11:34:45 3F

    雨天的魚

    這問題我想過,但小孩長大了,真的也管不動了。

     

    我頂多告訴他們,自己的身體自己要顧好,

    但我給你們的一人一碗裡的菜,都要吃光光。

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  • 好運好運到

    好運好運到

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    2017-12-14 11:44:00 4F

    好運好運到

    我兩個小孩都上國中了

    沒有挑食的問題

    連小隻的都胃口大開

    從小我就讓他們練習各種食物的味道

    不喜歡也要吃一點

    只有兒子不愛吃芹菜

    但還是要吃少量

    我有跟他們分享

    以前我爸逼我們吃各種東西

    有時小時候很怕吃的東西

    長大突然愛吃

    如果一直排斥

    那怎麼知道未來會不會喜歡

    一餐一盤菜太少了

    如果吃飯

    我至少要煮兩到三盤菜加肉一樣

    冬天湯一定要附

    每餐都規定要吃完(煮差不多的量)

    因為我老公不吃隔夜的菜

    不過

    有時偷懶

    也會炒個泡菜年糕、炒麵、米粉之類

    早餐我很少變化

    饅頭、土司或麥片之類

    有弄給他們吃就要感恩了

    不吃就等著肚子餓

    我也不會讓他帶錢去學校附近買

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  • 巧云

    巧云

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    2017-12-14 12:23:54 5F

    巧云

    我是不會制止小孩吃

    但是會跟他說那些食物好哪些不好

    就分析給他聽

    然後平常給他喝奶粉補充一些不足的營養

    飲食方面就多吃蔬菜水果這樣

    奶粉我家買雀巢的還不錯

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  • 嘩啦嘩啦嘻哩嘻哩

    嘩啦嘩啦嘻哩嘻哩

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    2017-12-14 13:13:11 6F

    嘩啦嘩啦嘻哩嘻哩

    我家的倒是還好耶
    不過蔬菜真的是要多吃才不會常常便秘
    像我小孩跟我一樣有便秘的體質
    平常雖然都有喝水
    但還是常常大不出來
    蔬菜明明也有吃就是很難改善
    水果類的也不可能每天吃
    我後來就有開始讓他喝優酪乳幫助排便
    但又擔心每次都喝會太甜
    所以也陸續在找方法
    直到上次聽朋友說
    他國中的兒子有再喝惠健生技的吉寶康
    說是早上當作早餐泡給他喝
    有喝這個就會有飽足感
    他兒子的便秘問題也有解決
    還說這個可以做成鬆餅或是餅乾給孩子吃也不錯
    我就也買了一罐來泡,現在我小孩也喝這個
    這個是高纖低GI的營養品
    成分也都是天然的,喝了可以補充到蠻多營養的
    也可以補充沒吃到的蔬菜水果
    因為成分白甘藷喝起來味道也不錯哦~

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  • wages

    wages

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    2017-12-14 14:28:08 7F

    wages

    我家的之前也不挑食阿

    就是長大才這樣

    就算不給錢

    他回家後餓了沒得吃也是會吵

    弄給他吃 不碰的就是堅持不碰

    我家這個個性固執也很難解

    不過上面說的一次一碗我會試試看

    然後奶粉不太考慮因為最近才說有奶粉出問題怕怕Der

    至於樓上說的那種營養品我就不太懂是什麼了?也是奶粉?

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  • 帶小孩粉累

    帶小孩粉累

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    2017-12-14 14:41:19 8F

    帶小孩粉累

    長大就有認知能力啦~不喜歡就不吃了

  • ClarkJason

    ClarkJason

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    2017-12-15 01:46:53 9F

    ClarkJason

    我以前也很傷腦筋小孩挑食. 直到有一天, 有人告訴我...其實大人自己也有不喜歡吃的東西. 只是因為菜是你在買, 所以你不喜歡吃的東西根本不會出現在餐桌上. 

    想想是沒錯. 我超討厭吃茄子, 所以家裡餐桌上沒出現過茄子. 但是小孩沒有買菜的決定權, 只能吃你買的...碰到他不喜歡吃的, 除了不吃也沒別的辦法.

    我後來跟我小孩協商. 每餐至少會有一個青菜. 你可以告訴我你什麼青菜不要吃. 你不吃的我就不做. 但是你不能什麼青菜都不吃. 你可以說你討厭吃菠菜, 那我保證以後不給你菠菜. 可是你要告訴我什麼青菜是你願意吃的. 我只做你願意吃的. 你如果哪天吃膩了想換, 我也可以給你換. 但是至少要吃到一種.

    偶爾我買菜時也會問問他們的意見. 或是讓他們自己挑. 他們有參與到過程, 就比較不會挑剔.

    不過我的小孩都還小就是了. 不知道這個辦法到國中時還行不行得通.

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  • DoubleAn

    DoubleAn

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    2017-12-22 22:26:34 10F

    DoubleAn

    小孩對早餐很挑食
    不知為何特愛吃超商的(難道是看包裝?)
    但超商也是方便快速
    像最近全家用Famipay綁國泰消費
    麵包飯糰類都可以折10元
    幾乎都去買,也省去自己做早餐的力氣

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