您吃素嗎~上班外食或出國怎麼辦

最近想先一個月許願吃兩天全素，為了自己健康及慈悲心

平常日也都盡量鍋邊素，總之不太吃肉

但是自己不太會煮

你們有無好建議呢？

你們都為何而吃?有許願嗎?

**我還有唸經文**

現在外面很多的素食餐館，上班外食不成問題，至於出國玩的話，事先和旅行社指明妳要全程素食 。

對呀現在外面還蠻多素食自助餐的耶！

我的方法是

上班訂素食便當，或是自己帶

有吃蛋，早餐很容易準備

做晚餐時，一道葷食魚肉類，其他都是蔬食

這樣不難，若是煮湯麵之類的，肉燥另外熬煮

家人的再另加肉燥即可

吃裡幾個月全素，較麻煩的是外食

出國就隨緣，我都是自由行

到新加坡時一般西餐廳跟義大利餐廳都有全蔬食

京都跟東京很容易吃好吃的全素

京野菜更是一絕

我只是不吃魚肉，所以較全素容易些

只能說不吃肉就要偷笑哩!

周一到週五不吃肉 假日要配合家人 太難!

在國內好解決，素食餐廳很多了，

出國的話，方便素，心誠則靈

出去玩就是要放輕鬆，大家聯絡感情

如果每餐都為了素食搞到大家得大費周章，那還不如在家吃算了

有次我在吃到飽的自助餐廳看到一位包頭巾的穆斯林女性站在炒菜檯前，

廚師看到她，就問是否需要幫她換鍋子炒，因為先前有用豬油

她連忙說不用，方便就好

有些身邊吃素的人，搞到大家聚會都要配合她選餐廳，也滿煩的

上班外食就先找好那裏有在賣素食的店面

如果太遠就是自己帶便當

出國就入境隨俗

不吃肉就好

歡喜讚嘆！吃素功德很大的哦！

建議可以全吃素，少點肉類毒素，身體更健康！

但如果上班公司沒提供素的，或是附近也沒素的，就是吃肉邊菜也可以的！

以前六祖惠能大師 未成道前，在獵人隊裡，專門烹飪給他們吃，他自己吃肉邊菜。

吃素是培養慈悲心，心意最重要！

自助餐或滷味都蠻方便的

我也吃素

但我是比較龜毛一點

我沒吃蛋奶

一般蛋奶素的店

在餓不死的情況下

我寧可選擇餓肚子

我曾清晨五點多出門

外出辦事的地方沒有素食店

偏偏便利商店又剛好沒純素餅乾

一整天在外除了水沒吃任何東西

到晚上八點多到家才自己煮來吃

我是因為孩子生病吃素的

吃素沒有功德

只是看到自己孩子受盡折磨

畫面就如同餐桌上的眾生一樣

於是不忍心在吃牠們

雖我吃素

但我不會造成其他家人的不便

家人全吃腥

我身為媳婦 妻子 母親

我尊重家人與我的不同

還是一樣配合家人天天煮腥食