想懷孕該補充什麼

結婚之後就沒有在避孕
其實一直還滿期待寶寶的來臨
結果等了好一陣子都沒有動靜
所以就想說可以多不衝一點可以助孕的產品

有看很多自己就有補充很多優質的蛋白質之外
葉酸，鐵這類型的產品
但最近也想幫老公準備一些補充品
有先去藥妝店看了一下 感覺男生除了多補充鋅之外
瑪卡好像也是不錯的補充品
不知道有沒有媽咪有給老公買過這類型的產品呢？