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育兒.持家.愛自己
可能是年底到了 業務比較重 每天到家都是晚上8-9點的時間 感覺他真的很累的感覺 假日一起帶小孩出門 也再杜估(真的好辛苦 所以最近都會燉一些補湯或是蛤湯給他回來喝 但怕這些會有點太油每天喝也不好 所以想問看看媽咪有沒有給老公吃什麼保養品 會比較改善啊 我們都一直有在吃維他命C 在想說要不要再補充一點其他的~~
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多休息
我老公有吃b群喔
滳雞精丶益生菌,最重要的是充足的睡眠,均衡飲食.
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好辛苦的老公~
假日讓他多休息以外
平常也可以補充B群看看
我都吃優沛康的B群
上班一整天比較不累
B群加上巴西莓,比較不會累,而且不會有油脂的負擔
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