哈囉 Aitzhu
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明天就29週了,但是每天都從9點10點開始睡到隔天早上七點半。。。
中間夜尿固定會起來兩三次,回來躺著繼續睡。
我是沒有一定要左側臥,通常起床夜尿回來就會換一邊側睡。
我覺得我真的蠻好睡的,都還沒體會到媽咪講的那些痛,但是肚子大了確實翻身有些困難,就先慢慢躺平再翻側身這樣子。
然後我起床的瞬間髖關節也會卡卡的響,這是因為孕婦為了生產有分泌一種激素讓關節變松,只要睡覺沒有抽筋其實都OK啦,這是為了將來生產做準備~
關節卡卡聲+1
還有感覺側躺一陣子,要翻另外一邊的時候也超痛苦的
另外一邊好像麻痺一樣不能動
腿也常抽筋
我唯一比較欣慰的
是睡覺背比較不會痛了
之前4-5個月後睡覺背都超痛
平均1小時都要坐起來舒緩一下才能繼續躺
卡卡聲真的太嚇人了~還好算是正常現象就安心了!
每次翻身或上廁所都要重新入眠真的好難熬(淚灑)
很想把老公踹起來,睡的太舒適了!哈哈哈哈
還好剩50天左右就能卸貨了,緊張又期待~
我會恥骨痛+腰痛+尾椎痛,但前兩胎都不會。我再想會不會是因為我這胎每天騎車上下班的關係,吃鈣片只是解決抽筋的問題但骨頭痛一直無解,詢問醫師他只說我可能這次子宮位置比較低。大概只能等生完了吧!還有,我覺得睡覺時側睡兩膝間夾著棉被好像可以舒緩一些尾椎痛,恥骨痛則是少單腳抬起還有穿褲子時坐著或躺著穿,比較不會那麼痛。