adsnew

CottonCat CottonCat

懷孕後期,走路姿勢不正確(?)腰痠腳痛

  • CottonCat

    CottonCat

    • 2話題
    • 0粉絲

    2017-11-22 15:17:13版主

    CottonCat

    不知道有沒有媽咪跟我有一樣的問題
    我現在懷孕後期,雙寶,所以肚子已經超級大
    現在走路姿勢我自己覺得下意識的為了捧住肚子變得很不正確
    所以我每天腰都超酸,腳也都好痛 (腳尖跟腳外緣)

    想請問有媽咪有類似情況嗎? 可以怎麼舒緩呢?

    搜更多「 懷孕後期走路姿勢腰痠腳痛」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • emma7415

    emma7415

    • 156話題
    • 0粉絲

    2017-11-22 16:05:07 1F

    emma7415

    沒有懷雙寶,但後期也是會捧住肚子。

    後期都會自己按摩小腿,老公有時會幫忙弄熱水跑一下舒緩。

    搜更多「 後期」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • Junejuju

    Junejuju

    • 13話題
    • 0粉絲

    2017-11-23 15:54:57 2F

    Junejuju

    腳尖痛的話是每天早上一起來走路的時候痛嗎?
    還是持續的呢? 如果是一早起來痛的話可能是足底筋膜炎喔~~

    外側痛的話真的也可能是走路姿勢不正確造成的壓力~~
    可以去找找看物理治療師評估看看

    搜更多「 走路姿勢走路」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 莉芙姑娘

    莉芙姑娘

    • 7話題
    • 0粉絲

    2017-11-24 11:08:27 3F

    莉芙姑娘

    孕期的確雙腳的問題還不少,
    每晚泡腳我覺得滿有效的,
    但是越後期越嚴重,
    直到生完之後醫師建議,
    我才跑去做鞋墊,
    我是到走四方這間做的,
    評價還滿不錯的

    搜更多「 後期孕期」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 岫臻

    岫臻

    • 16話題
    • 0粉絲

    2017-11-24 14:41:23 4F

    岫臻

    我前幾天才在別的論壇看到討論骨科的文章, 裡面有引一個物理治療師的影片。好像有不少物理治療師因為健保給付的問題選擇到外面開業。因為在醫院或診所因配額問題, 物理治療師一個病人大概只有5~10分鐘左右。但物理治療師的主要技能是全方位評估,那需要半小時以上的時間。如果版媽要找物理治療師,可能試試外面開業的?只不過費用當然比去醫院高吧?

  • 雪儷

    雪儷

    • 5話題
    • 0粉絲

    2017-11-27 11:54:52 5F

    雪儷

    找老公按摩+1

    尤其肚子越來越大真的很不好弄到腳

    可以找一些鞋墊來幫助自己

  • Junejuju

    Junejuju

    • 13話題
    • 0粉絲

    2017-11-28 15:34:32 6F

    Junejuju

    孕期的確雙腳的問題還不少, 每晚泡腳我覺得滿有效的, 但是越後期越嚴重, 直到生完之後醫師建議, 我才跑去做鞋墊, 我是到走四方這間做的, 評價還滿不錯的

    莉芙姑娘發表於2017-11-24 11:08:27在第3樓

    對欸對欸~~

    推推走四方~~他們家店長是物理治療師,
    評估很專業~~也可以問問看妳懷孕中可不可以用鞋墊喔~

    搜更多「 孕期懷孕後期」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 戀戀繁櫻

    戀戀繁櫻

    • 3話題
    • 0粉絲

    2017-12-01 09:20:04 7F

    戀戀繁櫻

    盡量多坐著或側躺休息吧~
    有時間可以多泡腳
    懷孕後期媽咪的下半身負擔很大
    朋友之前懷孕是挑有氣墊的休閒鞋
    再加一雙citywalk鞋墊
    腳才比較不痛

    搜更多「 懷孕後期懷孕」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 澄&小龍寶的媽

    澄&小龍寶的媽

    • 7話題
    • 0粉絲

    2017-12-01 09:45:12 8F

    澄&小龍寶的媽

    版媽如果已經很不舒服的話
    還是先問婦產科醫生吃個藥先舒緩症狀
    平常要多按摩,現在很多按摩器材都滿好用的
    或是請老公幫忙也可以
    每天多找些時間來泡泡腳吧

媽咪市集

到頁首
adsnew_pv