關於寶寶睡眠及作息問題(文長)

小V寶媽 2017-11-22 11:35:34 版主 3367

第一次發文真有點不好意思，但因為最近弄得有點沮喪灰心..只好上來求助各位媽咪><

我家DD目前4M5D，約3小時吃ㄧ次奶全親餵，全程自己帶

白天的睡眠狀況一直不是很好，要人家抱著入睡，且往往睡半小時就哭醒不肯繼續睡，白天算下來睡不到2小時，唯一好就是在2個多月就自動睡過夜了(23點~7點，也是抱睡再放小床)

聽醫生指導等3M後才引導他的睡眠，剛開始雖然有抗議但還算順利的.. 直到他3M15D開始想翻身，就時好時壞

調整後剛開始他可以從晚上9點睡到隔天7~8點(這個應該是很多媽咪都很希望的連睡11小時)，但現在幾乎半夜3~5點左右就早醒唉唉哭，得跟他耗0.5~1.5小時他才肯睡(若有餵奶就繼續接睡了，但我怕這樣又讓他養成夜奶習慣)..也曾讓寶寶哀哭半小時，但這樣反而讓我老公也唉聲連連(我們是親子同室)，我只好等著5~10分就抱起來晃到寶寶想睡為止

剛開始認為是遇到猛長期追奶就依著寶寶，但好像不餵也可以，就這樣持續快ㄧ個月..

曾想是不是白天奶量不夠了...但白天常常吸個幾口就開始東張西望分神不吃，又感覺也沒吃飽(我覺得啦)，還是會稍微強迫到他真的打死不吃為止...(我也曾喝發奶茶追奶試試，但寶寶也吸不完的樣子，搞得大半天都脹奶好疼)

所以在想是不是該延長清醒跟吃奶時間了？但他清醒1.5小時就喊著想睡了丫..而且也睡1.5小時後就哭著醒來(不管他肯不肯睡都到3小時才餵)，我也曾延長他清醒到1.5~2小時，但一樣睡1.5小時後就會起來或者乾脆不睡了(累過頭吧)

想問各位媽咪們有什麼好建議

要怎麼延長喝奶時間？先拉長清醒時間？還是拉長睡眠時間？因為不管我想拉長清醒還是睡眠，都不太好調整....感覺只能讓他睡醒後多跟他耗時間到快4小時再餵？好像也可已開始準備吃副食品了.

還有對於早醒的問題，又要怎樣才能改善呢... 我試著讓他晚上洗完澡跟睡前奶中間多玩讓他更累，也無法改善..難道真的是白天奶量不夠導致他半夜多醒來ㄧ餐嗎..但他不喝也可以阿..只是要耗1小時才肯睡(雖然也可能是真的餓但後來還是不敵睡魔啦)

還望有媽咪們可以幫幫忙解答><..謝謝

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