adsnew
  • 疑難雜症Q&A疑難雜症Q&A
    • 懷孕

      懷孕

    • 育兒

      育兒

    • 教養

      教養

    • 生活

      生活

    • 其他

      其他

    • 請問

      請問...

  • 懷孕生產
    • 等孕助孕經驗

      等孕助孕經驗

    • 孕媽咪私房話

      孕媽咪私房話

    • 產後月子瘦身

      產後月子瘦身

    • 新增話題

      新增話題

  • 育兒經驗
    • 寶寶大小事

      寶寶大小事

    • 母乳哺育

      母乳哺育

    • 天使寶寶

      天使寶寶

    • 新增話題

      新增話題

  • 教養教育
    • 幼兒學習

      幼兒學習

    • 小學生

      小學生

    • 國高中升學

      國高中升學

    • 品格教養

      品格教養

    • 才藝發展

      才藝發展

    • 新增話題

      新增話題

  • 生活交流
    • 保健醫療

      保健醫療

    • 美體美顏

      美體美顏

    • 家事與興趣

      家事與興趣

    • 好康與活動

      好康與活動

    • 公益愛心

      公益愛心

    • 房屋議題

      房屋議題

    • 新增話題

      新增話題

  • 旅遊美食
    • 親子旅遊

      親子旅遊

    • 美味料理

      美味料理

    • 新增話題

      新增話題

  • 心情閒聊
    • 閒聊八卦

      閒聊八卦

    • 心事悄悄說

      心事悄悄說

    • 閨房情事

      閨房情事

    • 新增話題

      新增話題

  • 工商消息
    • 買賣交流

      買賣交流

    • 托育與職場

      托育與職場

    • 課程與活動

      課程與活動

    • 理財與保險

      理財與保險

    • 撿便宜情報

      撿便宜情報

    • 新增話題

      新增話題

收藏 訂閱

大家有聽過產後按摩嗎?

我預產期在年底,除了勤看一些育兒寶典外,也稍微查一下產後保養,其中有一項針對產後按摩讓我滿有興趣,看有人分享做好產後按摩肚子會變小,這是真的嗎? 有其他媽咪做過產後按摩嗎?

我也想知道耶,推推~

handais
handais 2017-11-19 20:34:13 2F
 

好像有聽說過
 

除了按摩也要運動喔,這樣讓身形的線條恢復得快一點
可是一定要先跟醫生確認完可以開始運動了再進行
不然會對身體不好,我當時也有先問過醫生再去WG上有氧課的

小比妞
小比妞 2017-11-30 23:51:11 4F
 

我自己剛生完老大時候有定期做產後按摩,當然不可能全靠按摩就可以讓肚子變小!最重要的還是自己要調整飲食跟運動,按摩可以達到輔助的效果,讓你恢復得更好,如果你很勤勞去按摩,但還是吃很多都不運動,那肚子只會有增無減!我那時候每天都會去小小慢跑一下(快走也行),搭配一點瑜珈,產後按摩我是選擇到詩嫚特SPA,因為我懷孕的時候就是在這按的,詩嫚特是大間連鎖SPA,對於孕婦按摩及產後都特別的課程及專業保養品,所以我滿放心的~按完後會覺得放鬆很多,肚子也感覺變得緊實~更重要的是定期去做,可以淡化懷孕期間型的色素沉澱,尤其是懷孕線…真的淡化很多!肚子也恢復彈性,雖然當了媽媽,但還是要好好保養身體才行,以上是我經驗提供你參考囉^^

Simon HOO
Simon HOO 2017-12-05 05:32:33 5F
 

推推~

停權
簡肉肉 (帳號停權) 2017-12-07 10:27:48 6F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

likonlikon
likonlikon 2017-12-11 15:56:55 7F
 
我可以給妳建議喔~
我是在南部月子中心坐月子時有接觸LIKON的L320儀器的課程在做產後護理的部分,聽產護諮詢師說
它能通乳腺、減脂等,且又能增加肌力,緊實鬆垮的肚皮,而且又不用開刀留疤,詢問後才知它是以「脈沖調制中頻」為設計原理.可深入皮下5-7公分的超強作用,而且波頻感覺好像有人幫你做深層按摩.同時又
可以舒緩乳房漲痛感,刺激乳腺分泌乳汁,重點她還可緊實了我的肚皮
若有興趣的話可以打電話詢問專員,他們北中南都可送貨到家教導使用
專線:07-387-8833
likonlikon
likonlikon 2017-12-14 16:22:15 8F
 

我是在南部月子中心坐月子時有上過一台LIKON的L320儀器的課程在做產後護理的部分,聽產護諮詢師說
它能通乳腺、減脂等,且又能增加肌力,緊實鬆垮的肚皮,而且又不用開刀留疤,詢問後才知它是以「脈沖調制中頻」為設計原理可深入皮下5-7公分的超強作用,重點她還可緊實了我的肚皮,每次上課完後再擦緊實霜.大約10次我的妊娠紋慢慢變紅.然後變淡.我覺得是滿有效的

目前第一階段 腰圍從92公分降到87公分.現在還在持續上課中..若有興趣的話可以打電話詢問專員
專線:07-387-883

宛秋
宛秋 2017-12-18 10:09:41 9F
 

有聽過

呂貴妃
呂貴妃 2017-12-20 17:10:57 10F
 

我是有在坐月子的時候,給人精油按摩!
那時月中挑到三峽的迎新,發現他們有提供美容美髮室,用對方法讓媽媽能夠在不受寒的情況下,讓媽媽能夠將頭髮洗乾淨,不會油膩不舒服,還有專業的精油按摩師幫媽媽按摩,那時按摩真的覺得很舒服,按完全身舒暢,很像工作很久後去給人按摩一樣很舒壓!!

 

媽咪市集

  • 迪士尼 三眼怪原子筆 香港迪士尼限定

  • 麥蘆卡蜂蜜賦活潤澤面膜 6片/盒

  • 本期特賣

    白因子隨身必備組(肌膚100ml×3)

  • 【全新】DaYi Kids 尺寸9 ,女童洋裝

  • 【Yamaha德式高音直笛】

  • 本期特賣

    【破天荒大特價】日本境內五星級新改良幫寶適紙尿褲~褲型

  • 冷製果皮酵素手工皂~金盞花皂

  • IOPE韓國品牌 氣墊粉底 小樣 試用包 試用品N21色號

  • 本期特賣

    【促銷】Dr. Apple 機能童鞋 遨遊太空透氣休閒童鞋-橘

  • [二手] Nac Nac 微電腦溫煮兩用調乳器

  • 伊士曼como女鞋

  • 本期特賣

    【上人文化】8折優惠!smart寶寶推推書+學習洞洞書(任選三本)

  • 糖罐子刷破刷色口袋丹寧九分牛仔褲

  • Louis Garneau LGS-SIX 白色 城市登山車

  • 本期特賣

    【無敵】翻譯機 CD-631 電子字典

  • 食物保溫罐

  • 便宜出清米奇正版旋轉音樂盒。

  • 本期特賣

    【好孕2+1圓夢特賣組】赫而司好韻日本肌醇葉酸(90顆*2罐)+Ferti-M好漢(60顆*1罐)

adsnew
adsnew

媽媽力

BabyHome_avatar

ayaya888

BabyHome_avatar

上田太太

BabyHome_avatar

Abby捲毛媽

adsnew
adsnew_pv