大家有聽過產後按摩嗎?

我預產期在年底，除了勤看一些育兒寶典外，也稍微查一下產後保養，其中有一項針對產後按摩讓我滿有興趣，看有人分享做好產後按摩肚子會變小，這是真的嗎? 有其他媽咪做過產後按摩嗎?

我也想知道耶，推推～

好像有聽說過
 

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我自己剛生完老大時候有定期做產後按摩，當然不可能全靠按摩就可以讓肚子變小!最重要的還是自己要調整飲食跟運動，按摩可以達到輔助的效果，讓你恢復得更好，如果你很勤勞去按摩，但還是吃很多都不運動，那肚子只會有增無減!我那時候每天都會去小小慢跑一下(快走也行)，搭配一點瑜珈，產後按摩我是選擇到詩嫚特SPA，因為我懷孕的時候就是在這按的，詩嫚特是大間連鎖SPA，對於孕婦按摩及產後都特別的課程及專業保養品，所以我滿放心的~按完後會覺得放鬆很多，肚子也感覺變得緊實~更重要的是定期去做，可以淡化懷孕期間型的色素沉澱，尤其是懷孕線…真的淡化很多!肚子也恢復彈性，雖然當了媽媽，但還是要好好保養身體才行，以上是我經驗提供你參考囉^^

推推～

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我可以給妳建議喔~
我是在南部月子中心坐月子時有接觸LIKON的L320儀器的課程在做產後護理的部分，聽產護諮詢師說
它能通乳腺、減脂等,且又能增加肌力,緊實鬆垮的肚皮,而且又不用開刀留疤,詢問後才知它是以「脈沖調制中頻」為設計原理.可深入皮下5-7公分的超強作用，而且波頻感覺好像有人幫你做深層按摩.同時又
可以舒緩乳房漲痛感，刺激乳腺分泌乳汁，重點她還可緊實了我的肚皮
若有興趣的話可以打電話詢問專員，他們北中南都可送貨到家教導使用
專線:07-387-8833

我是在南部月子中心坐月子時有上過一台LIKON的L320儀器的課程在做產後護理的部分，聽產護諮詢師說
它能通乳腺、減脂等,且又能增加肌力,緊實鬆垮的肚皮,而且又不用開刀留疤,詢問後才知它是以「脈沖調制中頻」為設計原理可深入皮下5-7公分的超強作用，重點她還可緊實了我的肚皮,每次上課完後再擦緊實霜.大約10次我的妊娠紋慢慢變紅.然後變淡.我覺得是滿有效的

目前第一階段 腰圍從92公分降到87公分.現在還在持續上課中..若有興趣的話可以打電話詢問專員
專線:07-387-883

有聽過

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