挖奔郎從小時候就一直是個胖妹,到大學以後才算有瘦下來><
但是人算不如天算,就是這幾年壓力大又不太忌口
居然復胖了啊!!!雖然在努力之下還是有瘦一點
不過就回不去那個大學的身材了…
這次會想去媚登峰的課程
是因為朋友買了體驗跟我生火
也想說體驗價還負擔得起,那我也先去做個體雕看看好了
還有就是覺得偶爾也是要對自己好一點,享受看看當貴婦的感覺XD
如果喜歡,以後再考慮要不要買多堂數的課程
我選的方案是
主要是針對腰腹部脂肪堆積還有壓力型肥胖…
因為我的腰跟小腹很顯眼會被讓坐的那種(眼神死)
沒有恥度的照片>”<
我不是無病呻吟~~~~
當初就是覺得這門口立牌的體型
跟我也太像了吧!!!
第一次去體驗的時候有點緊張~也有期待
我是約晚上7點去的~時間算是比較晚
但是能用的設施都是一樣的
流程大概像這樣
*諮詢
一開始會有服務小姐做課程的介紹,讓你填資料,然後去量體重跟基礎代謝率
我做出來的結果是代謝偏差,脂肪率太高QQ
但小姐會委婉(不傷我自尊啦)給一些健康上的建議,都蠻實用的
*洗澡
換上拖鞋去洗澡間洗澡,也會給置物櫃跟鑰匙放東西,置物櫃裡也有準備好的大毛巾、小毛巾、拋棄式浴帽、免洗內褲等
然後就可以脫衣服去洗澡了,洗澡間蠻多間的,有提供洗髮精、沐浴乳等,然後也有可以梳妝的更衣間跟SPA蒸氣室、烤箱之類的,。
我覺得設備感覺很多,而且頗高級 呵呵,這些都是附加的,課程前後都可以自己使用
平常沒什麼機會來這種高級沙龍(?),我有開眼界的感覺哈哈哈
*深度重整體雕腰腹臀課程
洗完澡擦乾以後,包著大毛巾準備課程。
老實說一開始看到名稱完全不知道這是怎樣的課程啊!!
到了機器的位置,美容師請我先穿上白色的彈力衣(壓力衣?)
不確定名稱,但彈性很好,穿法有點像穿絲襪,但是要穿全身,因為我比較胖,耗了一點時間才穿好
穿上以後就用下面這台儀器做體雕
床有電毯,不會冷
美容師說我腿部肌肉蠻多的,有問我想先做腹部還是腿
因為我腹部脂肪比較明顯,就決定還是先做腹部!!
這台機器的原理有點類似吸塵器那樣用吸力然後扭轉按摩,可以讓腹部脂肪平整…做的時候其實滿興奮的,畢竟是第一次體驗這種儀器~~
不過老實說,做到後面還真的有點痛QQ
想到以後腹部的脂肪,就能忍了!
美容師說要多做幾次效果會更好,只體驗一次效果會沒那麼明顯
雖然美容師的講法保守,不過我做完真的會有腹部變得比較平
(就是那種~挖 小腹真的變小的FU~一整天沒吃,又排完宿便肚子變小的FU~)
那天其實做完穿褲子還覺得褲子比較鬆,應該是體雕的效果~剛做完還蠻明顯的! 難怪有人固定按摩做體雕停不下來
*淋漓暖雕膜半身課程
下個課程就是淋漓暖雕膜半身課程,看名稱很玄
就是在身上塗上熱熱的海藻蠟,然後加熱包起來幫助流汗代謝的課程
這個課程其實要全裸做效果比較好,不過我第一次做,美容師說免洗內褲可以不脫
(然後建議把浴帽帶著,可以把頭髮包起來,我就忘記帶><)
美容師會幫忙來塗蠟,蠟本身就熱熱的,然後會包起來在床上稍微加熱,讓我流汗
時間大約是30分鐘,我做完是有流汗,不過美容師說我汗沒有很多(但我自己覺得有流很多汗了),可能代謝不夠好
建議下次有要做的話喝兩杯熱開水效果更好(因為我這次沒喝><)
這項課程個人覺得做起來很享受,敷著熱蠟躺著會有很紓壓的放鬆感
空檔拍的床,也很好躺
*洗澡更衣
流了很多汗,課程結束後再去沐浴一次,因為有塗蠟的關係,還會有些殘蠟,要稍微再搓洗一下,我順勢就仔細洗澡洗頭了
最後,簡單的說一下體驗感想
這次體雕課程雖然只做一次,不過在按摩的部分是真的讓人蠻有感的,尤其剛做完是小腹會覺得真的變平整(變得比較有曲線),加上用熱蠟代謝,我自己其實也有小腿水腫的問題,用完熱蠟也有覺得小腿的水腫好很多,水腫有比較消(真心覺得水腫部分有滿意)
只是要長期維持效果的話,還是要持之以恆去做,才會更明顯
個人覺得整個課程做完真的很好睡,而且中間過程真的很享受
讓人覺得很紓壓,有種當貴婦的感覺,我平常真的俗很少來這種場合,剛開始也很緊張怕怕的,怕哪邊弄錯丟臉,勇敢跨出第一步後覺得以後要對自己好一點XD
現在有小資體驗價我覺得很超值~
如果要正式加入應該也有整套瘦身課程的組合,優惠要再問問看
美容師也會建議飲食跟運動的部分(飲食跟運動就要靠自己囉,一起努力),他們也有提供一些運動器材類,說很多會員就做完課程會去用
不小心寫成落落長心得
想體雕的可以考慮~體驗完可以隔天安排約會
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