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孕期口腔保健該如何做，才能讓孕媽咪的牙齒跟胎兒永保安康？

樂樂醫師建議的三大要點，記得在對的時間點刷牙、使用對的牙膏以及養成對的飲食習慣，口腔自然會健康，罹患牙齦炎的風險當然降低。

1.早晚刷牙、孕吐後也要刷，簡單來說，就是減少口腔細菌量。「孕吐後，請務必刷牙，因為孕吐過後口腔的PH值會是酸性的，將會增加蛀牙的風險。

2.牙膏的選擇是關鍵，牙膏盡量選用有防菌功能，能有效減少牙菌斑滋生，降低牙齦流血以及牙齦炎發生；也建議孕媽咪選擇品牌知知歷史悠久的牙膏。

3.飲食以清淡為原則，建議孕婦避免食用辛辣油膩的飲食，也請務必不要抽煙喝酒嚼檳榔，這些均會影響口腔健康...............................................................觀看更多

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牙齦紅腫	牙齦流血	牙齦萎縮	牙齦搖動度變大

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