媽咪們都讓小孩喝什麼補鈣呢?

最近去接小孩的時候發現

他的身高在班上居然是倒數的了…..

不知道是不是他營養不夠

想讓他多吃點可以補鈣的東西

媽咪們有推薦吃什麼嗎?

牛奶?羊奶?豆漿?哪種比較好啊?

不知道版媽小孩多大?通常不是國小國中或開始抽高嗎?

可以補充鈣片跟多運動

如果小朋友可以接受羊奶味道的話

羊奶是比牛奶營養啦

我們家是訂嘉南羊乳給小朋友當早餐

因為嘉南有很多種口味可以選

因為小孩不喜歡牛奶，所以我每天早上都去世界豆漿大王買半糖豆漿給我的小寶貝喝，
順便外帶早餐和一罐豆漿等晚餐配著喝。

豆漿好處太多了，但記得要曬一點太陽合成維生素D才有用喔。