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育兒.持家.愛自己
小時後吃副食把什麼都磨成泥,什麼都吃,
但現在三歲半,只要富含纖維的都拒絕吃,
常常腸胃型感冒,醫生說我兒子只要感冒好像就很容易感染腸胃 ~
叮嚀纖維要多攝取 ,
可是綠色蔬菜不愛就算了…以前最愛的蘿蔔,南瓜也都不愛…好像只要富含纖維都懶得咬
水果的胃就無底洞,不過怕飲食不均或甜度太高 ~
有媽媽們拯救過兒童不愛吃青菜的病嗎><
或是有什麼好建議嗎?
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我也有此煩惱............
我都藏在 飯裡
不過要 弄很小
不然 加一點點點 的 醬油膏
我家小孩也不愛吃, 但是我給他們的他們都會乖乖吃掉. 因為沒吃完的人晚餐後的30分鐘平板/電視時間就沒他的份了.
我也不罵也不催. 他們很確切地知道規矩就是如此. 不吃拉倒. 等會哥哥/弟弟玩平板你就沒得玩. 就這麼簡單. 愛吃不吃隨你.
感覺好像~還是要不斷~的使用誘因
最近一直跟他說 醫生叔叔說 : 不吃青菜會一直生病 !
而且可能要打針(恐嚇法
所以才不甘願的慢慢吃完
剪碎碎的加在飯裡或把青菜和小朋友喜歡吃的東西一起煮,例如義大利麵、水果蔬菜料理
建議媽媽可以打成果汁或切碎一點(燉爛一點)
這樣小朋友會比較能接受
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