不避孕，中了就生..這樣大家會提前做些什麼準備嗎

跟老公打算接下來都不避孕

如果有中就生

是說沒有壓力很大到一定要生

但想說是不是提前準備什麼

比如吃葉酸這種...聽人家說孕前三個月吃對寶寶腦部發展是有幫助的

如果沒懷孕的人吃葉酸會有什麼影響嗎？

大家都是怎麼吃的呢

幫推推

我是知道懷孕才開始吃葉酸,孕前沒特別吃什麼,均衡飲食就好~

我沒特別吃什麼，就是生活作息正常，規律運動

我都沒準備耶

正常吃正常喝

但是喝酒會盡量少喝

維他命我也有換孕婦吃的（雀巢)

想說如果中了 一開始沒測到也不會有些營養不足

我準備懷孕前開始吃葉酸

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我是有在做懷孕準備，是吃雀巢媽媽膠囊，他算是給孕婦吃的綜合維他命，有葉酸高鐵還有DHA 這些提前補充都可以，而且提前補充總比來不及補充好吧！

我是有在做懷孕準備，是吃雀巢媽媽膠囊，他算是給孕婦吃的綜合維他命，有葉酸高鐵還有DHA 這些提前補充都可以，而且提前補充總比來不及補充好吧！

現在就算是備孕狀態了啊，葉酸要開始吃了，通常是從孕前三個月開始吃，你不知道何時會中，建議現在就吃。

嫌麻煩就買孕婦的綜合維他命，有含葉酸那種。

懷孕的前三個月葉酸是一定要補充的，另外胚胎會自己帶便當，媽咪不太需要多補充什麽營養，就正常飲食即可。

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