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Q:本身體質比較虛弱,所以想要進補喝人蔘雞湯跟吃高麗蔘,但是又擔心這樣身體會過度燥熱,有誰告訴我現在這樣的天氣到底可不可以進補?
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自己本身有吃高麗蔘的習慣,大家都會認為高麗蔘比較燥熱,不適合熱的天氣進補.若以我個人經驗,因為我屬於比較虛的體質,中醫師往往說我氣比較不足,氣不足循環自然會比較不好,所以吃高麗蔘對身體的運作很有幫助.只是我是比較老派,通常都是用泡蔘片加上蜂蜜水來飲用,一年四季都持續,滿有效的喔。
問中醫師吧!
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