哈囉 沖天炮
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已經有硬塊不管怎樣都要擠出來...不然就塞奶了小心乳腺炎...
我是第一天退奶吃韭菜一堆韭菜,還是4HR先擠奶到不漲痛就好...效果不佳這次還給我造成胃痛(因為現在的韭菜太老了,不好消化),
第二天還是韭菜,延遲5-6HR才擠一樣不排空,大概一邊各擠個50CC...沒硬塊就停止,(原本一邊我可以擠出90-120CC),
第三天加入人蔘膠囊(之前韓果買的)效果真好...我就8HR才擠奶...
第四天我就24HR後才擠奶,一樣早晚兩顆人蔘膠囊然後買大麥芽煮水(記住要煮很濃的才有效果),
大麥芽水比例輕的話反而是發奶歐,我大概是手捏兩大把大麥芽,加入大概1000CC水,滾了小火一下剩下大概600-700CC當開水喝...
第五天我就48HR才擠奶...一樣不排空...有硬塊才推散,
第六天~~第八天我就沒擠奶了,偶爾會低一點奶出來...
然後慢慢的10天我就算退奶了,但是寶寶哭抱著餵奶我感覺還是會有胸部脹的感覺...天性吧..
一直到14天我還是有戴著溢乳墊,15天我就拿掉了...
退奶21天多吧就完全沒奶了...