因為現在長期抱小孩+做家事走來走去~
每天腿都有痠腫脹的狀況,加上我體質也容易水腫,
所以每晚都要勤勞一點按摩+抬腿來舒緩不舒服感~
雖然偶爾也會用老公買的泡腳機來加強血液循環!
但我個人覺得最實用的還是邊擦足霜的時候邊按摩~
搭配一些按摩手法~
隔天腿就會恢復比較舒服輕鬆的感覺!
我是習慣擦品木宣言的漫步在雲端,
不知道有沒有媽咪也是擦這一條足霜?
它擦起來涼涼的,但又不會涼到很刺激~
有加薄荷所以有涼感又緩解痠痛的效果!!
而且它質地推起來滿水感的,吸收速度還滿快,
兩隻腿都擦過一遍以後,就有涼涼的又很輕盈的感覺!!
而且最近睡前都這樣按摩+抬腿,
水腫比較沒有這麼嚴重!
可能因為心情跟著放鬆,睡眠品質也變好滿多^^
不再腳痠就不會翻來覆去睡不著,
很推!!!!