肩頸痠痛

這週肩頸痠痛到不行

今天一早爬起來左手還有點痠麻麻的

同事有給我一片痠痛藥膏

目前暫時緩解了不少

可以去看中醫針灸會比較好嗎

我不太想要吃西醫的止痛藥耶

我固定每個月會去找整復師推推身體及滑罐刮痧

昨天肩頸實在太僵硬了

雖貼上貼布後緩解不少

結果下午開始偏頭痛

幸好同事會刮痧，刮了痧出來好多了

但今天肩頸還是緊緊的...(老毛病阿