職場哺乳中的媽媽們，您辛苦了....讓我們聽聽妳們的聲音 陪伴您堅持下去

生寶寶時我吃了全餐相當辛苦，但後面的母乳之路卻是相當順利，偷偷的，我在心中許下要餵2年母奶，全職媽媽的我，目前已經餵一年了，相信大家也可以喲! 一起加油!

老一輩說寶寶好吃好睡就會好帶，我的兒子正好是此類型，樂的媽媽我爽翻天，可惜產假結束後，我乖乖上班去，每天就是不斷的抓時間去擠奶，覺得自己都快變成一頭乳牛了!

話說我的寶寶是全母乳寶寶，有一次一星期都沒大號，嚇到媽媽我，快快帶去看醫生，醫生對我笑了笑說「一切正常」，因為母乳好吸收，全部吸收自然就沒有大便了，一天上很多次，或是一星期上一次都屬正常，看診後，我心中還有一股莫名的高興，原來我的母乳這麼棒!

兒子不接受親餵，所以我都擠出來瓶餵，真得很辛苦，有洗不完的東西，擠奶器、奶瓶要洗，因此當了媽後，洗東西的功力大增(笑)。

謝謝分享

想要母乳多多的方法是多喝水、補充營養及增加集乳次數跟保持心情愉快，以上是讓母乳源源不絕的原理，可惜我是個職場媽媽，因工作上有很多的事情的忙碌有時根本沒時間集乳跟情緒起伏很多，因此母奶奶量都不足，使得很心情低落。

產後真的很考驗夫妻之間的溝通與信任，畢竟我在分泌乳汁時是真的很耗費精力及體力，沒有走過這一段的人們真的很難了解， 我在擠奶、餵奶受盡委屈而有產後憂鬱的現象，老公及親友的支持、尊重、陪伴與體貼使我沒被打倒。

我是個奶量不多的媽咪，剛開始的時候也會自責跟內疚，不過後來看到網路上有很多媽咪跟我一樣，使得我沒陷入自責的漩渦中，後來我堅持還是要哺餵母乳，因此我搭配方奶來給我寶貝喝，現在也長的頭好壯壯。

我都是全親餵，寶寶餓了就給寶寶吸，寶寶很常餓，有時半小時又想吃，一次吃還要吃５０分鐘，後來產假復職後，沒辦法親餵寶寶，因此都改成擠出來餵，可是擠出來奶真的不多，有一次打預防針醫生說寶寶太瘦了，需要補配方奶，讓我很心情低落。

我覺得在追奶的日子是最辛苦的，因為寶貝剛出生時奶量只有幾滴而已，因此婆婆都說妳奶太少直接給寶寶喝配方奶，可是因為母乳對寶寶比較好，因此我堅持要給寶寶喝母乳，所以壓力很大，後來奶量也不理想整天在吃追奶，吃那麼多奶量還是很少，使我覺得好辛苦。