去完醫院確定已經懷孕三週 爬了一下文知道懷孕前跟剛懷孕葉酸是要一定要補充的 那DHA呢?只知道DHA重要但卻不知道什麼時候開始補最好><
Rachel Lo發表於2017-10-06 14:18:02在版主我的週數跟妳差不多耶!
但醫生是告訴我目前另外補充的就只是葉酸而已 其它目前都不用 只需要心情放鬆 保持開心快樂
不過,我另外買了植物性藻油(DHA)來吃,一天一顆
有詢問過說這是整個孕期到哺乳都可以吃,於是我就買來吃囉!
其實從兩三個月就可以開始吃S26的植物性藻油
吃到生,餵母乳也可以繼續吃
寶寶會從母奶吸收到DHA的營養~
吃了感覺真的比較不會被感覺懷孕變笨說
趁早吃對寶寶的聰明發展 聽醫師說幫助很大