帶孩子又要上班...都怎樣提神?吃保健品嗎?

懷孕後期的時候就辭職了

現在也有幾年了

最近開始上班接case還有點不習慣

好容易打哈欠想睡覺(大概老了...)

按摩合谷穴也沒用

有推薦的提神小撇步嗎?還是推薦吃提神保健品?

咖啡就免了 怕晚上睡不著白天更痛苦

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嗯啊!平常保養真的很重要 版媽可以嘗試喝雞精蔘精之類的 千萬不要喝咖啡 容易上癮

我吃過人蔘芝麻錠還不錯！是每朝健康出的保健食品，我覺得提神效果還不錯，跟B群差不多，是淡淡的人蔘味，不會有臭臭的藥味，還不錯！久違到職場的環境一開始都會不大習慣，不過撐過一陣子就會習慣的，加油！

我是平常固定會吃B群，萊翠美跟康是美自有品牌交替吃，覺得效果不錯

或是會在一早起床吃奇異果提神

可以考慮喝滴雞精喔

我之前有喝過農純鄉的，補充營養、恢復體力，精神就慢慢好起來

咖啡真的比較傷一點，建議不要過量唷！（但我知道很完全戒掉）

其實買過雞精  但不大喜歡味道最後都給我老公喝了呵呵

我對咖啡真的無法

人蔘芝麻錠每天都可以吃嗎？

可以啊！人蔘芝麻錠就是日常保健品，而且芝麻素對身體蠻好的，好像有護肝的效果吧！

我是早上一顆B立威，精神就會不錯

而且補充B群可以舒緩肌肉痠痛

晚上我是會喝滴鷄精

有比較好眠

我是吃DoubleX綜合營養片

忙碌的生活步調，加上生活作息不正常、Double X 綜合營養片，幫助你均衡每天的營養攝取。

吃了Double X綜合營養片便秘的問題改善很多，盡量每天要喝2000cc的水

我老公每天會補充一顆每朝人蔘芝麻錠

他說提神感覺還不錯 以前他抽菸提神的習慣也改善很多

而且芝麻類的產品有很多

不過有很多種功能 你如果是要提神的功能 我覺得人蔘芝麻錠還挺不錯的