一位營養學博士有提過,孕婦不適合吃益生菌,因為益生菌會改善本身的體質,但在懷孕時,胎兒仍是外來物體,所以有可能產生排斥作用。
若要改善胎兒的過敏體質,應該要補充魚油,不僅幫母體補充DHA/EPA,同時藉由胎盤也提供胎兒更多的營養,讓胎兒降低過敏的機率。
比較魚油時,要注意魚油的純度,有一個簡單的試驗方法,就是拿進冰箱冷凍一天,隔天還是圓潤透明,那就是純度夠,如果拿出來的是白色不透明狀,像豬油結凍後的樣子,就表示魚油純度不高。
我有在吃唷!
目前懷第二胎中,之前第一胎的時候沒有吃益生菌,後來老大出生就跟爸爸一樣有鼻子過敏的症狀,所以怕老二也有過敏體質,有特別詢問醫生,他就有建議可以補充益生菌,所以我從懷孕開始就有在吃了。
朋友是推薦我吃LP28益生菌,說是他們家吃了抗過敏很有效,希望這胎體質可以好一點。
前幾天有看到這篇文章,說到
「世界過敏組織(WAO)建議懷孕與哺乳的婦女,
可以補充益生菌來減少孩子得到過敏性疾病的機率」
吃益生菌改善過敏應該是真的有用。
https://www.facebook.com/GetsGoodLife/photos/1689172241388073/
益生菌可以改善過敏唷!
我姐跟我都是過敏兒
懷孕時都有聽醫生建議吃LP28益生菌
除了懷孕時排便很順暢之外
小孩出生到現在
健康狀況都很好
也不會無故打噴涕
過敏鼻炎、皮膚炎問題要改善就是居家環境,益生菌可以當做保健輔助使用,使用清淨除濕二合一機器,減少室內濕度淨化空氣,降低過敏源塵蟎存活,塵蟎的食物來源是人的皮屑,睡覺的寢具定期打掃,最好使用全包式防蟎套完整包覆,減少塵蟎孳生問題,畢竟人長時間於睡眠。
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