心情不好時 如何發洩

以前心情不好 就買衣服 買鞋子

但現在年紀大哩 對衣服鞋子不感興趣

心情不好一下班就想買肉來吃

尤其是鵝肉 但我好久沒吃哩 因為漲價拉

昨天下班狂找東西吃

哀 心情不好時 如何能讓心情變好呢?

怎覺得年紀越大越難踩煞車哩

想一點好的事情喔！

心情不好時要看身邊有沒有好的閨蜜願意陪你

聽妳訴苦,給你意見

我都是這樣抒發心情的我現在40歲了

覺得身邊要有相知相惜互相扶持的朋友

很重要~

去學校操場跑起圈

運動之後心情會變好

我都趁小孩去上學找個SPA紓壓一下~

再吃點好吃的享受一下

妳可以來BBH訴苦。

我是和家人抱怨，或者上來這發洩一下心情。或者是出去逛逛，吃想吃的食物，再不然就去購物，只是我不會帶卡出去，也不會帶太多錢出去，以免心情不好亂買。

樓上媽咪 跟我一樣 也是來這裡訴苦

但現在老來不想買東西 我身上裝多少花多少 很可怕

只能沒事來這打發打發

我也好多年不購物紓壓了

總覺得身邊的東西多又無用，只想減不想增

常常逛街是練體力的，多想兩秒，就不會下手

所以，心情不好也是來這裡訴苦，或是找閨密說說話

補充一下

昨天心情也很差

先生特別提早下班，陪我四處走走

想說吃個飯，讓心情放鬆

但，走在餐廳外，兩人一千起跳的價格

還是讓我堅持回家開火

老女人，好難搞啊

運動

聽音樂

8F 媽咪 老公陪你去吃飯 消消氣 真羨慕內!