去年懷孕時總共胖了8公斤左右、身旁的人都說我看起來沒什麼胖、結果生完後坐月子的那一個月反而胖了好多！！在想是不是因為吃太多月子餐的關係、因為之前就聽說想快點恢復身材、月子餐就要好好的吃。
坐月子時是在醫院、每天就是吃飯跟餵奶擠奶、但我記得當時我似乎沒有一直出汗、有位認識的通乳師說坐月子時應該是要一直排汗的、而且說我肚子是水分…。
在來就是月子餐……月子餐份量都超多、因為也沒人能幫忙我吃、我拼命吃都還是會剩下一點、偶爾吃一點別人給我的點心、但不會吃很多、就這樣坐完月子我胖了一大圈……將近一年才恢復身材。
