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各位媽咪好,我目前約才10週左右
週五開始覺得左腳底板痛(後腳跟附近)
週六有抬腿,今天感覺小腿筋也有點痛
(之前有抬腿時,隔天並不會痛)
不走路的時候,就都不會
我看很多媽咪有腳底筋膜炎的狀況
不過大部分是在後期,因為體重增加
目前我體重還沒增加,路也沒有走很多
很納悶為什麼會腳底痛
有媽咪也有類似的狀況嗎?
有一陣子我屁股上面附近的筋會抽痛
有點像是快抽筋的感覺
跟這個腳痛不知道有沒有關聯?
以前我也有過腳底筋膜炎,大概高中時
因為常練跆券道又穿木屐XDD
不過我現在30了,已經很久前,也不同腳
若真的需要看醫生,該看婦產科還是骨科呢?
謝謝大家
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我會建議先看婦產科醫生,確認原因後才知該轉診的科別。
另外在這個時候,多補充鈣和魚油有很多的好處,一來鈣最容易因寶寶的成長,而使母體流失,古早說,生一個小孩掉一顆牙。但不要用牛奶來補充鈣,那不僅補不到鈣,還會讓寶寶容易成為過敏兒。
說到過敏,有位高醫的醫生,在他太太懷孕時,努力讓太太補充魚油,生下來的寶寶,可降低過敏的機率。
至於鈣的部分,我是買用喝(粉末加水)的方式,吸收率高相對CP值就高,
而魚油的選擇,則是考慮來源是小魚,考慮EPA、DHA的占比高,提供給你參考。
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