《國際母乳週》喜寶媽媽茶,邀妳一同支持母乳哺育;參與活動再抽好禮!

我在追乳過程中最困擾的事~~

追乳過程中最困擾我的

1.長輩的壓力,

2.奶量上升的速度很慢

3.寶寶滿月前都是一直掛奶,不知道有沒有喝飽

寶寶出生後一開始是用擠出來的..但奶量跟不上寶寶喝的量~~

而每天喝了一堆湯湯水水衝奶量,但奶量上升的速度卻很

所以我就放棄擠奶,改全親餵希望能衝奶量,但家中長輩只要寶寶一哭就會問是不是沒喝飽~~

常常就會有放棄親餵的念頭~~

即使寶寶現在3個月多了~~我還是每天會煮一壺紅棗枸杞茶來維持奶量

看到蘋果媽的分享~~只要渴的時候就泡上一杯喜寶媽媽茶就可以輕鬆衝奶量了~~真的是很方便

我也不用每天忙著顧小孩還要忙著煮發奶茶~~

我的追奶小妙方~~

我試過很多追奶方法~~

喝黑豆水~~紅棗枸杞茶~~芝麻糊~~魚湯等並且每天都要喝上2000-3000CC的水

最有效衝奶量的方法就是直接親餵~~

 

Peggy Q
Peggy Q 2017-08-08 10:35:54 #12F
 

追乳過程,盡量讓寶寶多吸才會餵的持久

也要多補充湯湯水水及追奶食物,現在市面上也很多追奶飲品,

讓我們可以輕鬆追奶、哺餵母奶,享受與寶貝的親子時光

雨天雨天
雨天雨天 2017-08-08 12:12:02 #13F
 

追乳ING...

追乳期間總是擔心寶寶吃不飽!

也曾在月子期間踩中地雷!瞬間奶水幾乎快沒有~

為了追回不眠不休的擠~湯湯水水一直灌!就會了給寶貝我想給他的愛

曾經喝中藥式的飲品~但媽媽我討厭中藥味!

喜寶媽媽茶味道好好喝~喝了覺得身心都舒暢了!

放鬆心情!多親餵~補充適當的湯湯水水!

家人也全力支持~~sticker_may_01.png

adsnew
潘小志!家有三寶煩
潘小志 2017-08-08 12:18:28 #14F
 

哺乳媽媽小撇步...在餵奶的同時順便幫乳房按摩預防有硬塊!!

全親餵!補充湯湯水水!避開會讓自己退奶的飲食...

最重要的是...老公的支持! 3姑6婆自然退散!有事頂老公出去扛!

 

100分開心
littleshiba 2017-08-08 13:44:25 #15F
 

追乳過程中最怕母乳不夠 寶寶沒吃飽 >"<

追乳小妙方就是 保持心情愉悅 要對自己有信心!!!

多喝湯湯水水類的 要盡量親餵 <3 

Oo包子妹oO
Oo包子妹oO 2017-08-08 13:46:46 #16F
 

第一胎的時候其實對於追乳真的很辛苦

什麼可以發奶的食物通通來

寶寶吸吸吸~~媽媽擠擠擠~~

真的是好累好累阿

第二胎的時候比較有經驗了

追乳就追得比較上手一點

有時候一邊給寶寶吸~~

另一邊就接上擠乳器順便擠

比較會刺激有奶陣出來

集奶也比較快喔

mintsai
mintsai 2017-08-08 14:04:32 #17F
 

追乳過程很辛苦,尤其是一開始脹奶沒有寶寶吸,整個變成石頭奶,又硬又痛苦不堪言!好不容易有奶了,又要3、4小時擠一次,睡眠不充足,壓力又很大,越擠越少!
後來做完月子改成全親餵,寶寶餓就吸,完全不用擔心沒有奶,當然媽媽的心情也會影響奶的品質!所以保持愉快的心情,跟寶寶一起享受親密的哺乳時光,才能餵的久阿!

貓咪媽媽 2
貓咪媽媽 2 2017-08-08 16:58:20 #18F
 

追奶的過程中,最怕寶寶喝不飽,奶量不夠,看了蘋果媽的分享,讓我知道追奶不用又熬又煮,只需沖泡一杯喜寶即時飲用,快速又方便。我也來分享我的追奶經驗,多親餵寶寶,多擠奶,多補充湯湯水水,放鬆心情,塞奶時補充卵磷脂,暢通乳腺。

HoIvy711121
HoIvy 2017-08-08 18:08:34 #19F
 

追乳過程,最令人煩惱的是看到別的媽媽奶水量很充足,

冰箱滿滿的都是凍奶,自己的卻永遠擠不夠讓小朋友吃,

甚至要另外加配方奶,這種強烈的罪惡感總是令人感到沮喪。

不過後來我發現,多喝湯湯水水真的很重要,只要水分補充的多,

加上多吃海鮮和魚類,奶量就會跟著增多,

這樣小寶寶吃飽飽,媽媽才會開開心心ㄛ !

嬪媽
嬪媽 2017-08-08 19:07:01 #20F
 

我的追奶密技⋯⋯

一直到現在兒子一歲兩個月了,我還是餵母奶,

因為有兩次餵奶沒有很成功的經驗,所以我參考了非常多哺餵母乳協會的資料。

最重要的一點就是要,放~輕~鬆~^_^

千萬不要給自己太大的壓力,而且對於吃東西除非吃了會退奶的東西(韭菜,人參,麥芽⋯⋯)

已及吃了會傷害寶貝的東西(酒類),這兩種不吃。

其餘的我都吃,主要是要讓自己開心,這樣才有源源不絕的母奶哦!

當然,剛生產完,還有寶寶的追奶期我一定會補充水分及發奶食物或發奶茶,而且我會讓自己有多種選擇,只吃一種東西實在是太累了,多一點變化,也會讓我心情好哦!然後要加上勤餵母奶,因為寶寶在追奶期的時候,一次喝的量不夠的話,寶寶就會縮短喝奶的時間,所以只要寶寶著奶一定要給她喝,大概一個星期媽媽的奶量就能追上寶寶的食量,不辭辛勞,一定會成功哦!

家人支持也很重要,因為寶寶幾乎都掛在身上,常常事情做一半就要停止,所以,家人多幫忙家務,媽咪才能沒有壓力的追奶成功。

 

以上三個重點

1-放輕鬆

2-追奶期要認真且配合寶寶的喝奶頻率,多喝水,發奶茶飲。

3-家人多支持,減輕哺乳媽咪的負擔!

祝大家追奶成功sticker39.png

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

龍寶福袋 尿布推薦 親子出國 人工受孕 幼兒園 半夜發燒 黴漿菌 長高 孕吐 懷孕初期 寒假 戒奶嘴 配方奶 月子中心 益生菌

特別企劃

滴雞精功效如何與推薦嗎?懷孕幾個月需要喝滴雞精呢?生產完需要喝嗎?喝滴雞精的禁忌為何?
滴雞精功效如何與推薦嗎?懷孕幾個月需要喝滴雞精呢?生產完需要喝嗎?喝滴雞精的禁忌為何?

滴雞精功效如何與推薦嗎?懷孕幾個月需要喝滴雞精呢?生產完需要喝嗎?喝滴雞精的禁忌為何?

爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】
爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】

爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】

媽咪投票趣

假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?

※可複選1~2個答案

精選專題

more >
親子共玩好點子 玩樂童年起步走
親子共玩好點子 玩樂童年起步走

親子共玩好點子 玩樂童年起步走