如題, 冷氣開24度 + 電風扇 + 涼蓆 + 睡前冷水澡 = 還是睡不著
老公已經冷到把自己裹成 春捲
而隔壁的媽咪 全身熱呼呼 尤其腳底板 筋骨都怪怪的
希望有媽咪 提供 好睡覺的方法呀!
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我也是懷孕7個月,剛進房間都是好熱好熱...再這之前都還是屬於冷的體質,
我都是吹冷氣25-26度,然後電扇對著我吹,全身大概都是穿薄到不行的上衣而已,
我老公在旁邊整身蓋著棉被...
等我舒服了之後再把電扇喬小風量開起左右吹模式,
燥熱喝點綠豆湯還不錯...
不然真的會是隔壁的冷到感冒又傳染給孕媽咪...還好我老公喉嚨痛當天就要他看醫生,
他已經又好了...
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