雀巢媽媽孕哺營養膠囊，守護媽媽寶寶健康；分享好評心得再送尿布或禮券等好禮！

初次懷孕了，心中滿是歡喜。

由於我和先生都是雙薪夫妻，平日下班回到家都晚了，根本沒有時間下廚，這樣營養足夠嗎？

外食孕媽咪救星來囉～雀巢媽媽孕哺營養膠囊，小小一顆什麼重要的營養素都有了，少了其他瓶瓶罐罐的保健食品，本人平常很不愛吞這些，這可是我的大福音啊！

雀巢媽媽孕哺營養膠囊有頂級專利鐵、足量DHA、葉酸B群等綜合維他命，關鍵營養一次搞定，整個孕期都安啦！

雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊可以陪伴孕媽咪整個孕期，從孕前準備、懷孕初期到晚期，還可以一路一直吃到哺乳耶!

直到生了小孩後，我才知道哺乳期間的營養補充也很重要啊!

所以營養不夠怎麼行呢?所以營養補充還真的是不能少呢~~

在研究雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊的時候，其實也得到不少知識耶! 原來寶寶生命最初的1000天，媽媽營養攝取對寶寶的成長是很重要的，果然不能大意啊!

會想要吃補給品就是因為平時的我是外食族，所以就連自己本身的營養都不太均衡了，更何況懷孕的我要有更均衡的營養，所以就要靠雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊囉! 可以輕鬆的讓外食族的孕媽咪們攝取均衡的營養，肚子裡面的寶寶也可以攝取到媽媽的均衡營養。

雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊裡面是30顆裝，所以就算要帶出門也很方便，只要拿一排就可以了，讓我最開心的就是只要一顆就可以有多種營養素~

像是葉酸、鐵質、DHA、維生素B群…等，對於孕媽咪來說真的超級輕鬆方便阿! 如果準備懷孕的媽媽建議可以早一點開始吃喔!!!

懷孕初期就很喜歡參加媽媽教室，第一場參加的就是雀巢媽媽教室，雀巢在媽媽界算是數一數二的大品牌，大家想必耳熟能詳吧！

雀巢經過無數研究與開發，為寶寶打造適合的營養品，符合歐盟食品衛生安全標準，讓家長們感受專業和用心。

除了寶寶營養品，也有專屬於孕媽的營養品：雀巢媽媽孕哺營養膠囊，如此安心的品牌加持，讓我這位懷孕媽媽也能放心吃～可以從初期一直吃到哺乳，這也太貼心了吧！

現在有雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊這一款專門為孕媽咪、產後媽咪還有產後母奶媽咪所設計的，不需要瓶瓶罐罐，只要一天一顆就可以輕鬆地完整攝取我們容易缺少的營養素。
我覺得他們的包裝好貼心阿! 小小一盒可以隨身攜帶，每天只要補充一顆就可以輕鬆補充滿足從孕期到產後寶寶2歲大時媽咪所需的養分喔!
懷孕一開始的時候醫生都會請我們補充葉酸，但DHA的補充也很重要喔! 兩項都是寶寶健康正常發展必須的營養素，雖然這兩項營養都可以從飲食中攝取，但要做到吃對、吃夠其實非常不簡單，尤其是三餐外食的我更是天方夜譚!
再加上孕期常常會出現倦怠疲勞、食慾差等感覺，這也是身體缺乏許多關鍵維生素和缺鐵的關係!
所以也會聽到人家說懷孕的時候除了葉酸、DHA之外，也別忘記吃綜合維他命跟補充鐵質。
不過現在有了雀巢媽媽之後每天只要吃一顆!該有的營養素都有了。一顆搞定大小事啊!
因此我從懷孕開始就吃這個產品感覺一切都良好，寶寶出生後也很健康，因此目前在補乳的我也還是繼續使用雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊。

第一胎懷孕的時候，因為是第一胎，所有的事情都格外小心，生活起居跟飲食上，都很禁忌，就怕影響到肚子裡的胎兒，尤其是吃得格外注意，偶爾會想吃禁忌食物ex.咖啡、奶茶、炸物…都要考慮好久。

第一胎的營養補充品也都聽從醫生指示，孕期前三個月就吃葉酸，孕中期開始吃DHA膠囊，孕晚期則添加了檸檬酸鈣+媽媽奶粉，經過漫長十個月看到出生那一刻，一切都安好我的心才安。

這次意外發現的二寶來報到，飲食上就沒有這樣小心翼翼了，但是該吃的營養補充品還是要有，畢竟我是朝八晚五的上班族，一天外食至少是早及午兩餐，外食很容易營養不均衡，這時候就需要吃營養補充品來彌補，因此有人推薦我吃雀巢媽媽MOM&me孕哺營養膠囊，上網查閱資料後感覺每天吃一顆就可以打遍天下無敵的說，也不用分哪一個孕期吃的營養補充品，是懷孕到生產後的哺乳都可以持續吃。

原本很擔心雀巢媽媽MOM&me孕哺營養膠囊會有魚腥味，因為含有DHA的成分，想不到一點都沒有耶! 而且膠囊大小不到一元硬幣大，適合吞食唷！真是一個好產品。

懷孕一定要多補充有營養的食物，為了肚裡的寶寶著想，千萬不要擔心怕胖而什麼都不敢吃，當然也不能因此而毫無忌憚狂吃，營養均衡很重要！

我的孕期不太順利，幾乎聞到什麼都就胃口不好，尤其是「魚」，我想要營養均衡也難啊~~~實在藍受香菇><很擔心DHA攝取不夠，這時每天來一顆雀巢媽媽孕哺營養膠囊，這也是其他媽媽推薦給我的，沒有難聞的魚油味，滿足一天所需的DHA。

外食族的我，很可能一天下來吃的都是麵包、吐司、湯麵、煎餃、便當、速食、簡餐...等等，缺乏蔬菜水果的攝取，徒增熱量與糖分，自己營養都失調了更何況要供給胎兒的成長!?
後來開始懷孕的我有所警覺後會調整自己的飲食習慣，避開油炸甜食飲料，吃食物的原形，但有時難免會覺得心有餘而力不足，比如我一直胃口不好，想要營養可是真的都被吃不下啊! 而且常常只想補充營養，又要特別注意熱量攝取，實在很難啊！

因此想要充足、均衡的營養，就需要挑個安全可靠的孕婦綜合維他命來補充，
有人推薦我雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊，裡面重要的葉酸、鐵、DHA通通都有。
從小寶寶還是胎兒到生出來之後最好都要注意DHA的補充，但是不愛吃魚的怎麼辦呢？
我就是典型只愛吃生魚片不愛吃熟魚的不良示範，魚不管是煎、煮、烤、炸我都不是很愛吃，魚湯也不愛喝，只會意思意思嘗個一兩口，但懷孕期間又不能不吃，使我很苦惱，還好雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊這款有加DHA而且是足量，
所以不怕寶寶的DHA不夠喔! 開心!!

自從有了寶寶之後，對於懷孕或是哺乳補充營養這件事算是頗重視，

不過從懷孕初期、中晚期到哺乳所最注重的營養都不太一樣，

而我又是個懶人，對於要補充瓶瓶罐罐的營養品實在也覺得麻煩~”

後來發現了雀巢媽媽 MOM&me 孕哺營養膠囊，

剛好是從懷孕到哺乳都可以補充的營養膠囊，一顆省去瓶瓶罐罐的麻煩！

雀巢媽媽 MOM&me 孕哺營養膠囊裡面含有葉酸、鐵質、DHA及B群等綜合維他命，這些皆是從懷孕及哺乳寶寶到兩歲都很需要的營養成分。

因此我從懷孕後都天天吃雀巢媽媽 MOM&me 孕哺營養膠囊，目前寶寶也安全出生了，

接下來是哺乳牧場大業，所需要的營養也要繼續麻煩雀巢媽媽 MOM&me 孕哺營養膠囊。

由於我第一胎是剖腹，醫生建議我第二胎還是走剖腹生產，面對可能得採剖腹產的狀況，護理師要我建立食補習慣及適時補充孕期營養品，為生產做足準備。我對於鐵質的補充相當在意，尤其如果又要開刀，到時候會大量失血的狀況下，打算現在從懷孕到生產完持續吃雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊，成份含有葉酸、鐵質、DHA及B群等綜合維他命…等關鍵營養素，對寶寶跟媽媽都好。

由於我第一胎是剖腹，醫生建議我第二胎還是走剖腹生產，面對可能得採剖腹產的狀況，護理師要我建立食補習慣及適時補充孕期營養品，為生產做足準備。我對於鐵質的補充相當在意，尤其如果又要開刀，到時候會大量失血的狀況下，打算現在從懷孕到生產完持續吃雀巢媽媽Mom&me孕哺營養膠囊，成份含有葉酸、鐵質、DHA及B群等綜合維他命…等關鍵營養素，對寶寶跟媽媽都好。