居家月子

生產後醫院三天加上月子中心十天，吃了快半個月的月子餐已經有點膩了，回家後還有半個月的月子，可以只吃一般家常菜就好嗎？因為有餵母乳，是否有需要多補充的茶飲或食物呢？

可以多喝魚湯,花生豬腳湯,雞湯等，高蛋白的湯湯水水，就不怕母乳不足

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那你須要到府月子阿姨嗎

要多吃魚喔!才會聰明喔!!

多吃魚補充膠原蛋白!!

多吃魚才能補鈣補DHA!!

這些對話大家應該跟我一樣~>常聽到媽媽把魚端上桌總是叮嚀我們多吃魚 多吃魚 多吃魚 多吃魚 多吃魚~

懷孕或坐月子魚湯也變得是不可少的營養補充，而另一個階段餵母乳或寶寶開始學習吃飯時魚也是不可少的餐桌菜，也得小心翼翼幫寶寶挑魚刺避免被刺到。魚鱻森虱目魚精將虱目魚中富含的精華濃縮在在一袋裏蛋白質、鈣質、膠原蛋白、DHA營養補充，不論是懷孕期、坐月子孕哺、哺乳期哺餵營養、寶寶粥、副食品添加或是爸爸、銀髮族的營養補充皆非常合適。

 魚鱻森虱目魚源自最自然的生態養植無抗生素、生長激素投放，也堅持15個月養植虱目魚，更通過SGS多項安全檢驗，可以安心回嚐最好的味道 最棒的營養補充

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BabyHome電子商務部敬上

湯湯水水很重要，要一直補充。我個人是喝鮮奶茶就發奶的體質。我猜想一部分是家族遺傳的體質就是奶量多，另一部分是我喜歡喝鮮奶茶，喝了心情很好，自然就發奶了。還有只要人家說會退奶的食物，我一口都不會吃。