要睡不要奶

太陽滾下來了 2017-07-22 16:39:31 版主 4926

請問目前寶寶2個多月，之前每餐約180，5-6餐，但這星期來，時間到了（4小時）他情願睡覺也不起來喝，有些時候吵起來喝，又喝到睡著！唯一清醒的一餐是12點前那餐，然後精神飽滿的玩耍……

睡著睡著沒喝正常嗎？

如何調整他的日夜顛倒呢？

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BabyHome有答案 2017-07-22 17:00:02 #1F

哈囉太陽滾下來了

發表的內容還沒人解答嗎?

別擔心~BabyHome集結百萬爸媽經驗，我們為你整理了相關資訊，希望對你有幫助～

不要...不要....

整天說不要不要不要

不要，不要，不要打....鳴.......

媽媽....不要不要啦！

我不要啦!!

茶兒柚子 2017-07-23 00:31:47 #2F

2個多月其實還不用太要求一定要醒著，畢竟這時候他們的睡眠時間還很長。喝著喝著就睡著了很正常。可以利用拍嗝讓他醒一下，繼續餵，或是讓他邊睡邊喝，盡力而為即可，有時候被奶暈的，過陣子就醒了，醒後繼續餵即可。

如果你是求定時定量派的，餵奶總時間別超過1個半小時，時間內他要睡就睡，時間內有醒就繼續餵。超過就放棄吧！

至於調整作息的方式，就是「製造白天黑夜的感覺」，白天就開燈開窗簾，開電視弄得吵雜些，偶爾抱去窗邊或陽台曬曬太陽，多跟孩子互動。到了夜晚時保持安靜，睡前關燈，最多就是個小夜燈（避免夜奶時太暗了），放點輕音樂，或是做一些睡眠儀式。一開始睡眠儀式可能沒啥用，但習慣就會被建立的。

太陽滾下來了 2017-07-24 22:29:33 #3F

好~謝謝妳！

夜晚是指整個晚上嗎？

茶兒柚子 2017-07-25 23:33:44 #4F

是指大人要睡覺的時候。

比如我家弟弟妹妹原先作息是4小時喝一次，分別是2、6、10、14、18、22，共6餐。大人睡覺是23至8點，所以22點那餐餵完就關燈，執行睡前儀式（如放吉普立的音樂，穿包巾），2點那餐則是在黑暗中進行，可以留盞夜燈，簡單快速餵過，然後繼續哄睡。6點也是黑暗中進行，直到10點那餐前，開窗簾開燈開電視，表示白天了。

習慣建立後，等孩子超過5公斤，就可以嘗試戒掉2點那餐了。