我是產後憂鬱症嗎？

寶寶快滿4個月了

我最近早上起床，都莫名的憂鬱想哭，看到寶寶更想哭，甚至流淚

寶寶哭，我也跟著哭，

原本豬隊友的電腦在房間裡面，因為我看他玩電腦，我就一肚子火，叫他把電腦搬出去，結果他真的給我搬出去玩，剛開始他搬出去時，我蠻開心的，現在後悔了，

現在一個人在房間裡顧寶寶，叫豬隊友進來，他也不進來，豬隊友在外面爽爽玩水電腦，我在這顧寶寶哄寶寶

嗚嗚嗚嗚

沒有人關心我，沒有人給我支持與鼓勵

放寬心...

帶小孩出去走走...

帶著孩子在外面顧阿,然後三不五時就丟給隊友照顧...

我雖然討厭人家打電玩,但與其自己顧到憂鬱不如分一半給對方負責,

一開始就這樣的模式久了沒改變就會變成習慣,千萬別讓這個壞習慣養成...

老公沒分擔點責任，

才是你憂鬱主因，

只有溝通和改變了

除了親餵這件沒法委外的事, 小孩所有的需求, 換尿布, 喝奶, 洗澡, 哭鬧等, 直接把小孩抱去給打電動的豬隊友, 告訴豬隊友你太累了, 請他這位爸爸照顧小孩. 重點是媽媽要自己忍住, 如果豬隊友不理, 千萬不能又忍不住自己做. 基本上爸爸對小孩的神經會比較大條, 但不至於無感.

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

小孩小時 先生愛打電動，他就是最佳的照顧員

孩子小 生理溫飽需求強，孩子我負責餵飽後，他躺在小床上 就是在那邊玩，

他打打電動 剛好可以顧他的隨時跟孩子互動，（所謂跟孩子擠眉弄眼而已）

後來叫他把電腦幾台搬進房裡，到處可以打電動 也可以顧到小孩。

孩子較大 所有傢俱都搬開 大家都用和室低矮傢俱下舖 大軟墊

孩子在軟墊上爬來爬去 玩玩具  看小書

他想找誰 誰負責陪玩

加上先生也坐在和室桌打電動。打累了就跟小孩玩耍