我也差不多是這樣,睡前或吃飯的時候會討論一下他今日狀況,
不過也是因為我們的產業差不多能聊工作,
假日就是出門去走走+吃喜歡吃的東西...跟遛小孩~~
平常就要觀察對方舒壓模式是什麼
打電動 看電影 吃美食 運動 攤在那邊耍廢
以上是我家男人平常舒壓方式,所以我很贊成他狂打電動,(小壓力隨時釋壓很健康)
他若開始不太打,就會隨時注意是否他工作上有瓶頸(不娛樂那就事情大條了)
他講我會跟他聊,壓力大是工作無可避免的常態
職場上下鬥爭或是人際問題 我會出策跟他聊
長官或是組織再造 我會用其他別人例子 鼓勵他 轉化他的不安
若只是工作上棘手問題的壓力 就孩子跟他相處 與吃吃喝喝 歡愉氣氛轉移他的壓力鍋