生完之後的身材永遠無法和以前比阿…

應該所有生完小孩的媽媽都有一樣的問題吧
其實懷孕的時候也是很控制體重，和孕前體重沒差多少
但是其實褲子穿起來就是有差，懷孕的時候很難上廁所
本來覺得生完會好，但沒想到還是一樣，認真覺得女明星的肚子一定有去做
總有一種再也回不去的感覺了…

心有戚戚焉

這就是當嬤嬤的代價啊~但不悔

真的是這樣 只能靠毅力了

每個人不一樣吧！

我反而是生完小孩之後比較瘦

以前結婚時要拍婚紗我還有53公斤

生老大胖了17-18公斤

生完大約4個月瘦到48公斤

過4-5年在懷老二一樣胖17-18公斤

生完一樣4-5個月瘦回48-49

目前大約在48-50會上上下下地跑

不過我飲食會注意

晚上也會在家動一動

所以我認為是個人要努力比較重要

本人現在40歲！

大家做人妻的真的要多多注意自己的外在

不僅是為老公也為自己開心快樂啊

買衣服很好買

隨便穿也都很好看

出門人家都說看不出小孩已經12歲

想想這樣的生活是不是會比較開心呢

重點是注意飲食體重跟運動

這樣對自己健康也比較好

我是差不多    

生完後  立刻恢復到 52kg  (很胖)

飲食有節制一下  就到50公斤以下

我的身高158   

理想體重  45-45公斤  ^^

我覺得健康最重要吧，先不管身材有沒有回覆，固定上廁所是基本健康吧
不然多吃一些像是乳酸菌、益生菌之類的
我還知道現在歐美很流行吃巴西莓Acai
之前看很多名人都有在吃，應該也是有幫助的吧

懷孕時   我整整胖7公斤多 

bb就3公斤  

懷孕時水腫    

卸貨後   沒水腫  

坐完月子   量體重 

和懷孕前體重一樣   

我有年紀了    每1一2天量体重

控制自己的体重

我生完兩胎都回到比我還沒結婚時瘦44公斤，

大家看我這麼瘦沒肚子，其實穿衣服看不出我肚子是鬆垮的，

如果要沒有肚子，是要勤抹緊實霜的我相信那是有效果的，

只是要持之以恆搭配運動才可行，所以現在第三胎，

我會好好保養一下肚皮，可喜可賀的是，

我的妊娠紋不明顯，但我也不要肚皮捏起來有一層鬆誇的肉，

所以我相信還是可以回到以前的身材~

我櫃子永遠是S號的衣服，胖了也不想買大一號得褲子，

就是要警惕自己不能太放縱自己...

我剛生完也是有一樣的狀況 我是有吃a莎依
現在至少感覺每天都有固定去廁所報到

哀...一切都是體質問題

我朋友生了4個 身材還是一樣好

跟沒有生的時候一樣 身材曲線非常的好

但從小認識他到現在 很會吃又很懶 卻輕鬆擁有好身材

她家人的身材也都是差不多模式

非常的讓人忌妒阿