如何改善孕吐跟腹部的不舒服

前1-2禮拜驗的 後來直接去抽血檢查 檢驗師說確定懷孕

可是我自從孕幾天後就一直不舒服 沒胃口 腹部悶痛 又一直想吐 但躺著 吐的感覺就沒那麼厲害 

可是我要上班無法隨時臥床呀！且我懷大寶也不曾這樣過

所以...想請問媽咪們一般孕吐及腹痛約持續多久？又如何改善？

親愛的 莊筱馨

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