後期要補充卵磷脂嗎?

上禮拜去藥局換媽媽禮

店員告知後期補充卵磷脂可以預防塞奶

請問媽媽們有推薦的品牌嗎? 謝謝

我也想知道...推

卵磷脂主要是幫助乳腺暢通，有塞奶情形的話可以吃

版媽有預算嗎？ 市面上有各式各樣的牌子

其實我主要會看卵磷脂含量，很多便宜的牌子，卵磷脂含量都滿低的，要吃多顆一點

我現在主要吃孕哺兒，因為他含量滿高的

可以去他們的官網買喔

別把卵磷脂神話了，多吃營養點的天然食物比較重要。

https://m.facebook.com/mothernature.tw/posts/377010009309363:0

醫生會告訴你，吃了能吸收的有限，如果想給人賺錢就吃吧（我的醫生講的），懷孕到生完寶寶要週歲了也沒吃什麼保健食品耶

上次問醫院的產檢醫生是跟我說，現在小孩還沒生出來不需要吃...參考看看囉!!

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醫生告訴我，請等寶寶出來後再開始吃~~

乳腺通不通暢其實關鍵在於產後，產臺上的即刻肌膚接觸、依寶寶需求的餵奶方式、判斷是否正確含乳方式……建孕議媽咪後期可以多補充鈣質鐵質以及DAH,至於卵磷脂可於產後哺乳時再搭配使用

蘆洲愛麗生婦幼~關心您~

我現在快35週，開始吃活力mama卵磷脂，也是爬文後選擇的牌子

為了預防產後塞奶，所以現在就開始吃了

不想體驗石頭奶的痛苦...